Sức khỏe tự nhiên
11 dưỡng chất tốt nhất cho sức khoẻ tim mạch

11 dưỡng chất tốt nhất cho sức khoẻ tim mạch

Bệnh tim mạch từ lâu đã và đang tiếp tục là “kẻ giết người” số một. Cholesterol và thuốc giảm huyết áp thường được kê toa để giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim
Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A là một loại vitamin dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp. Vì vậy vitamin này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn uống
Thiếu vitamin D và mối nguy hại cho làn da

Thiếu vitamin D và mối nguy hại cho làn da

Trong khi vitamin D được biết đến nhiều nhất với vai trò trong việc hấp thu canxi, ít ai biết rằng nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, bao gồm cả mụn trứng cá
Vitamin E – Đa công dụng

Vitamin E – Đa công dụng

Vitamin E (alpha-tocopherol) là một vitamin tan trong chất béo có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là một số chất béo và dầu.
Trẻ em trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em trong từng độ tuổi sẽ có nhu cầu về lượng vitamin D khác nhau. Vì thế, các bậc phụ huynh cần đảm bảo bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ
Sẹo lồi – Những điều bạn cần biết

Sẹo lồi – Những điều bạn cần biết

Sẹo hình thành là dấu hiệu của vết thương đang lành, nhưng tùy từng cơ địa và yếu tố tác động mà có thể hình thành sẹo bình thường, sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo phì đại.
Hỏi Đáp về Vitamn E

Hỏi Đáp về Vitamn E

Vitamin E từ lâu đã được biết đến với công dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ như chống lão hóa, chống oxi hóa đồng thời phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau
Chiết xuất hạt nho có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Chiết xuất hạt nho có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Tiền cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 31% dân số trưởng thành của Hoa Kỳ trên 18 tuổi
Hạt nho và sức khỏe

Hạt nho và sức khỏe

Với quả nho, nhiều người thường có thói quen bỏ hạt khi ăn, mà không biết rằng chính hạt nho lại đem đến những hiệu quả vượt trội với sức khỏe.
Các loại nước ép chống già

Các loại nước ép chống già

Ai mà chẳng sợ già, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vì vậy, hãy bổ sung chất chống lão hóa cho cơ thể ngay từ bây giờ với các loại nước ép trái cây
Trào lưu chống ô nhiễm cho làn da đang “hot” hơn bao giờ hết!

Trào lưu chống ô nhiễm cho làn da đang “hot” hơn bao giờ hết!

Các sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm gần đây đã thu hút rất nhiều sự chú ý của giới truyền thông, nhưng chúng ta thực sự biết gì về chúng?
Proanthocyanidin trong hạt nho là giảm stress oxy hóa não ở chuột

Proanthocyanidin trong hạt nho là giảm stress oxy hóa não ở chuột

Mối bận tâm về sự già đi tăng lên ở những trường hợp suy giảm nhận thức do tuổi tác ở người. Nghiên cứu này đánh giá lợi ích của chất chống oxy hóa tự nhiên