Giảm cholesterol
Cách nào để trái tim luôn khỏe?

Cách nào để trái tim luôn khỏe?

Khoa học hiện đại đã chỉ ra những phương pháp hiệu quả để có một trái tim khoẻ mạnh như thường xuyên vận động, tránh xa stress, và đặc biệt nên thay thế các loại thực phẩm nhiều mỡ động vật bằng các loại chất béo từ thực vật như dầu nành, dầu oliu, kết hợp ăn nhiều rau xanh.
6 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol

6 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol

Tăng cholesterol làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Hiện nay lượng cholesterol toàn phần (gồm cholesterol “xấu” LDL, cộng với cholesterol “tốt” HDL) an toàn là nhỏ hơn 200 mg / dl. Ngoài ra, cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) của bạn phải thấp hơn 130 mg / dl và cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) của bạn nên lớn hơn 40 mg / dl ở nam giới và 50 mg / dl ở phụ nữ.
Hợp chất thiên nhiên giúp giảm cholesterol trong máu

Hợp chất thiên nhiên giúp giảm cholesterol trong máu

Vitamin E giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hệ tuần hoàn và khử các gốc tự do. Giúp ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch.
Những thông tin thú vị về Cholesterol

Những thông tin thú vị về Cholesterol

Bạn có một kiến thức uyên bác, bạn cho rằng mình biết tất cả về cholesterol. Nhưng thực ra có vài điều thú vị về “người bạn” này mà bạn chưa hề biết đấy!
Kết hợp Phytosterol và acid béo Omega 3 giúp giảm cholesterol trong máu

Kết hợp Phytosterol và acid béo Omega 3 giúp giảm cholesterol trong máu

Các phytosterol và acid béo omega-3 đều là những hợp chất tự nhiên tốt cho sức khoẻ. Phytosterol giúp giảm LDL cholesterol