Bạn cần biết
Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A là một loại vitamin dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp. Vì vậy vitamin này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn uống
CÁCH HỌC BÀI NHANH THUỘC

CÁCH HỌC BÀI NHANH THUỘC

Chắc hẳn đứa trẻ nào cũng ngán ngẩm khi học trước quên sau, đọc hoài mà chẳng nhớ. Sau đây là một số bí quyết giúp bé học bài nhanh thuộc:
CÁCH MASSAGE MẶT GIẢM NẾP NHĂN TRÊN MẶT

CÁCH MASSAGE MẶT GIẢM NẾP NHĂN TRÊN MẶT

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da. Lợi ích nổi trội của phương pháp này là không làm mất nhiều thời gian của bạn, không quá tốn kém chi phí và bạn hoàn toàn có thể tự mình thực hiện tại nhà.
GIẢM CÂN DỄ VÀ KHÔNG DỄ

GIẢM CÂN DỄ VÀ KHÔNG DỄ

Ngày nay các cô gái luôn đặt vấn đề cân nặng của mình lên hàng đầu, vì xã hội hiện đại chú trọng vẻ đẹp hình thể không kém vẻ đẹp nội tâm. Do đó, giảm cân là cả một quá trình và để duy trì cân nặng theo ý muốn là một vấn đề nan giải. Vậy có cách nào để việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn?
GIẢI ĐỘC NICOTIN-GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

GIẢI ĐỘC NICOTIN-GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

Bằng cách ăn uống hằng ngày, cơ thể bạn có thể thải độc nicotin. Để đạt được mức độ thải độc tốt nhất, hãy bắt đầu ngay. Có nhiều cách để giảm và loại trừ các độc tính do nicotin gây ra.
BỔ SUNG CANXI TỪ NHỮNG THỰC PHẦM XUNG QUANH BẠN

BỔ SUNG CANXI TỪ NHỮNG THỰC PHẦM XUNG QUANH BẠN

Giai đọan cuối năm chắc chắn bạn sẽ bận rộn với công việc, những buổi đại tiệc với rất nhiều món ăn nhiều năng lượng và dầu mỡ. Vì vậy, dù vui nhưng cũng phải tỉnh táo để chọn lựa cho mình những thực phẩm có lợi cho cơ thể, đặc biệt là canxi giúp bạn chống chọi với thời tiết se lạnh cuối năm.
Thực phẩm giúp không lo khô mắt

Thực phẩm giúp không lo khô mắt

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhờ các nhóm thực phẩm đầy đủ dưỡng chất sẽ là liều thuốc bổ cho mắt.
SỰ LIÊN KẾT GIỮA THỰC PHẨM VÀ SỨC KHỎE CỦA BẠN

SỰ LIÊN KẾT GIỮA THỰC PHẨM VÀ SỨC KHỎE CỦA BẠN

Hiện nay vấn đề ô nhiễm môi trường đặc biệt là ô nhiễm không khí và nhiễm độc thực phẩm là vấn đề đang được quan tâm của toàn xã hội vì nó đe dọa rất lớn đến tình trạng sức khỏe của con người. Các nhà y học thế giới cho rằng 80% các loại bệnh tật của con người đều liên quan đến ô nhiễm môi trường, trong đó phải kể đến thực phẩm
Nên uống canxi trước hay sau bữa ăn?

Nên uống canxi trước hay sau bữa ăn?

Bổ sung canxi là biện pháp giúp ngăn chặn nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ sau tuổi 30
Hỏi Đáp về Vitamn E

Hỏi Đáp về Vitamn E

Vitamin E từ lâu đã được biết đến với công dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ như chống lão hóa, chống oxi hóa đồng thời phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau
5 loại màu thực phẩm giúp chống ung thư

5 loại màu thực phẩm giúp chống ung thư

Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh