Bạn cần biết
VUI XUÂN TA CỨ ĂN NGON, MỠ CAO TRONG MÁU CHẲNG CÒN PHẢI LO

VUI XUÂN TA CỨ ĂN NGON, MỠ CAO TRONG MÁU CHẲNG CÒN PHẢI LO

Tết là dịp người dân Việt Nam nào cũng háo hức chờ đợi, vì sau 1 năm làm lụng vất vả thì Tết là lúc mọi người được nghỉ ngơi, ăn ngon, mặc đẹp. Bao nhiêu món ngon, vật lạ được mua sắm để Tết được ăn thả ga. Nhưng lại là một câu chuyện khác đối với những người mỡ trong máu cao…!
PHYTOSTEROL TRONG MỸ PHẨM

PHYTOSTEROL TRONG MỸ PHẨM

Phytosterol thực vật, tác dụng nổi bật là giảm cholesterol máu, phòng ngừa bệnh tim mạch, ngoài ra do đặc tính lý hóa của một lipid thực vật, Phytosterol còn được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực mỹ phẩm.
CÁC CÁCH CHẾ BIẾN VỚI QUẢ NAM VIỆT QUẤT

CÁC CÁCH CHẾ BIẾN VỚI QUẢ NAM VIỆT QUẤT

Quả nam việt quất rất giàu vitamin C, mangan, chất xơ và là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào. Loại quả này có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự nguy hại của các gốc tự do và cũng có thể nâng cao chức năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng. Vì vậy hãy ăn thật nhiều nam việt quất các bạn nhé. Sau đây là một số cách chế biến với quả nam việt quất
TẾT VUI TẾT KHỎE CÙNG THỰC PHẨM TỰ NHIÊN

TẾT VUI TẾT KHỎE CÙNG THỰC PHẨM TỰ NHIÊN

Nếu không ăn uống hợp lý, thức ăn ngày tết là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng các bệnh khó lường hạ Canxi, tụt đường huyết, đặc biệt là tăng huyết áp, đái tháo đường…
Làm gì để “sống sót” qua mùa cuối năm?

Làm gì để “sống sót” qua mùa cuối năm?

​Thời điểm cuối năm là thời gian khiến nhiều người hoảng sợ. Mọi người thường “ngập” trong công việc và có ít thời gian để chăm sóc bản thân. Đây cũng là thời điểm cơ thể dễ bị “hạ gục” bởi sự mệt mỏi và những căn bệnh bất chợt sẽ vắt kiệt sức bạn hơn nữa.
DHA và phụ nữ mang thai

DHA và phụ nữ mang thai

DHA rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ và bé, hỗ trợ trong quá trình phát triển của não bộ thai nhi và thị lực của trẻ cũng tốt hơn
Uống canxi bao nhiêu là đủ?

Uống canxi bao nhiêu là đủ?

Canxi là một trong những khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Vì thế hằng ngày, bạn cần cung cấp đầy đủ canxi cho cở thể để bổ sung vào
Uống canxi cùng sữa có thật sự tốt?

Uống canxi cùng sữa có thật sự tốt?

Nhiều người cho rằng sữa là thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả cho cơ thể. Do đó uống canxi cùng với sữa đồng thơi sẽ tăng gấp đôi khả năng hấp thụ.
GIẢM CÂN DỄ VÀ KHÔNG DỄ

GIẢM CÂN DỄ VÀ KHÔNG DỄ

Ngày nay các cô gái luôn đặt vấn đề cân nặng của mình lên hàng đầu, vì xã hội hiện đại chú trọng vẻ đẹp hình thể không kém vẻ đẹp nội tâm. Do đó, giảm cân là cả một quá trình và để duy trì cân nặng theo ý muốn là một vấn đề nan giải. Vậy có cách nào để việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn?
BỔ SUNG CANXI TỪ NHỮNG THỰC PHẦM XUNG QUANH BẠN

BỔ SUNG CANXI TỪ NHỮNG THỰC PHẦM XUNG QUANH BẠN

Giai đọan cuối năm chắc chắn bạn sẽ bận rộn với công việc, những buổi đại tiệc với rất nhiều món ăn nhiều năng lượng và dầu mỡ. Vì vậy, dù vui nhưng cũng phải tỉnh táo để chọn lựa cho mình những thực phẩm có lợi cho cơ thể, đặc biệt là canxi giúp bạn chống chọi với thời tiết se lạnh cuối năm.
Thực phẩm giúp không lo khô mắt

Thực phẩm giúp không lo khô mắt

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhờ các nhóm thực phẩm đầy đủ dưỡng chất sẽ là liều thuốc bổ cho mắt.
SỰ LIÊN KẾT GIỮA THỰC PHẨM VÀ SỨC KHỎE CỦA BẠN

SỰ LIÊN KẾT GIỮA THỰC PHẨM VÀ SỨC KHỎE CỦA BẠN

Hiện nay vấn đề ô nhiễm môi trường đặc biệt là ô nhiễm không khí và nhiễm độc thực phẩm là vấn đề đang được quan tâm của toàn xã hội vì nó đe dọa rất lớn đến tình trạng sức khỏe của con người. Các nhà y học thế giới cho rằng 80% các loại bệnh tật của con người đều liên quan đến ô nhiễm môi trường, trong đó phải kể đến thực phẩm