Bạn cần biết
NGHIÊN CỨU NGĂN NGỪA XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH

NGHIÊN CỨU NGĂN NGỪA XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH

Từ thời cổ đại, những thay đổi mạch máu đã được quan sát thấy trong cơ thể con người. Vào đầu thế kỷ 20, các nhà khoa học đã phát hiện ra các giai đoạn xơ vữa động mạch khác nhau ở các xác ướp Ai Cập. Vì vậy, bệnh tật đã đồng hành cùng con người hàng nghìn năm.
AXIT BÉO OMEGA -3 & CHỨC NĂNG NÃO

AXIT BÉO OMEGA -3 & CHỨC NĂNG NÃO

Omega-3 đã được phát hiện từ rất lâu nhưng chúng chỉ mới được nghiên cứu từ những năm 1970. Ngày nay chúng ta biết rằng omega-3 có rất nhiều lợi ích và rất cần thiết cho cơ thể chúng ta nhất là chức năng não.
BỐN CHẤT DINH DƯỠNG BỔ SUNG HÀNG NGÀY TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ

BỐN CHẤT DINH DƯỠNG BỔ SUNG HÀNG NGÀY TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ

Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều có quyền tiếp cận một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng, chứa đầy chất béo lành mạnh, trái cây, rau quả, đủ chất đạm và chất xơ - và về mặt lý thuyết, không cần phải bổ sung thêm vitamin nhằm để tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta.
HIỆU QUẢ CỦA MEN VI SINH PROBIOTICS ĐỐI VỚI BỆNH GAN NHIỄM MỠ KHÔNG DO RƯỢU

HIỆU QUẢ CỦA MEN VI SINH PROBIOTICS ĐỐI VỚI BỆNH GAN NHIỄM MỠ KHÔNG DO RƯỢU

Hiện nay, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (Non-alcoholic fatty liver disease = NAFLD) là nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng men gan. Tỷ lệ bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu ở châu u khoảng 35%, ở châu Á khoảng 25%.
HẠT NANO CÓ KHẢ NĂNG TIÊU DIỆT VI KHUẨN KHÁNG KHÁNG SINH

HẠT NANO CÓ KHẢ NĂNG TIÊU DIỆT VI KHUẨN KHÁNG KHÁNG SINH

Trong nhiều thập kỷ, một cuộc khủng hoảng sức khỏe thầm lặng hơn cuộc khủng hoảng của Covid-19 đã đe dọa sức khỏe cộng đồng của chúng ta, TÌNH TRẠNG KHÁNG THUỐC KHÁNG SINH.
NGHỆ & GỪNG, SIÊU SAO THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE

NGHỆ & GỪNG, SIÊU SAO THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE

Bản thân hai loại củ này là những ngôi sao thực phẩm lành mạnh và cùng nhau đứng đầu bảng xếp hạng thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
ĐẬU PHỘNG TỐT HAY XẤU CHO CHOLESTEROL MÁU

ĐẬU PHỘNG TỐT HAY XẤU CHO CHOLESTEROL MÁU

Đậu phộng chứa chất béo không bão hòa đơn và sterol thực vật có thể giúp cải thiện mức cholesterol máu. Đậu phộng cũng là một nguồn protein thực vật tốt, có thể giúp giảm cân.
CHẤT CHỐNG OXY HÓA

CHẤT CHỐNG OXY HÓA

Thuật ngữ "chất chống oxy hóa" bao gồm một số vitamin, nguyên tố vi lượng, một số vi chất dinh dưỡng có tự nhiên trong thực phẩm của chúng ta và có tác dụng chung là giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do
TẠI SAO PHỤ NỮ NHIỀU NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH HƠN NAM GIỚI ?

TẠI SAO PHỤ NỮ NHIỀU NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH HƠN NAM GIỚI ?

Bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ tại Hoa Kỳ, chịu trách nhiệm cho khoảng 1/4 số ca tử vong ở phụ nữ.
CHẤT BÉO TỐT VÀ CHẤT BÉO XẤU

CHẤT BÉO TỐT VÀ CHẤT BÉO XẤU

Cơ thể bạn cần chất béo cũng như protein và carbohydrate. Thay vì giảm chất béo khỏi chế độ ăn uống của bạn, điều quan trọng hơn là phải biết cách phân biệt chất béo tốt với chất béo xấu.
CẢI THIỆN DINH DƯỠNG BÀ MẸ & TRẺ EM

CẢI THIỆN DINH DƯỠNG BÀ MẸ & TRẺ EM

Bắt đầu sớm chế độ dinh dưỡng tốt là nền tảng cho một cuộc sống lành mạnh và hiệu quả ở tuổi trưởng thành. Trẻ em nhận được đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng trong hai năm đầu đời thường khỏe mạnh hơn và học tốt hơn ở trường.
BIẾN CHỨNG RỐI LOẠN MỠ MÁU

BIẾN CHỨNG RỐI LOẠN MỠ MÁU

Rối loạn lipid máu là sự tích tụ một lượng bất thường của lipid (cholesterol và/ hoặc chất béo) trong máu. Sự mất cân bằng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm các cơn đau tim và đột quỵ,...