Bạn cần biết
TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA BETA- SITOSTEROL

TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA BETA- SITOSTEROL

Beta-sitosterol (BS) là một trong ba thành phần chính của Phytosterol thực vật (sitosterol, campesterol và stigmasterol)
DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ

DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ

Việc tăng khả năng miễn dịch cơ thể không đơn giản. Chúng ta đã biết có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng cho cơ thể và sức khỏe hệ miễn dịch
ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MỘT BỘ XƯƠNG CHẮC KHỎE

ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MỘT BỘ XƯƠNG CHẮC KHỎE

Có thể, nhiều người trong chúng ta không nghĩ rằng xương cần được bảo vệ và nuôi dưỡng trong suốt cả cuộc đời. Có rất nhiều điều thú vị ẩn chứa trong xương và những thói quen khi còn trẻ thậm chí có thể sẽ ảnh hưởng đến bộ xương khi bạn về già.
CÁC CHỦNG TỘC KHÔNG BỊ MỠ MÁU CAO

CÁC CHỦNG TỘC KHÔNG BỊ MỠ MÁU CAO

Một nguồn dữ liệu liên quan đến việc kiểm tra mức cholesterol trung bình trong các quần thể chủng tộc sống tương đối biệt lập với nền văn minh,
GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN KHI ĐAU XƯƠNG KHỚP

GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN KHI ĐAU XƯƠNG KHỚP

​Đừng để cơn đau xương khớp làm bạn bị mất ngủ. Sẽ có cách cho bạn, hoặc bạn hãy thử thực hiện những cách dưới đây để tạo một giấc ngủ ngon.
BÍ QUYẾT TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH BỆNH

BÍ QUYẾT TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH BỆNH

​Một số thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người nên duy trì lối sống khỏe mạnh.
​TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?

​TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?

Đối với cơ thể con người, vitamin D là một chất vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, đồng thời nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định
CANXI KẾT HỢP BÀI TẬP GIÃN CƠ GIÚP TĂNG CHIỀU CAO

CANXI KẾT HỢP BÀI TẬP GIÃN CƠ GIÚP TĂNG CHIỀU CAO

Ước mơ sở hữu chiều cao tối ưu của trẻ sẽ phần nào trở thành hiện thực, và điều đó sẽ không là mối bận tâm của các bậc phụ huynh nữa. Bạn có biết, nếu trẻ chăm chỉ vận động ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, mỗi ngày các đốt cột sống sẽ giãn nở và phát triển mạnh mẽ, giúp trẻ đạt được chiều cao như ý.
BÍ QUYẾT GIỮ VITMIN B, C TRONG RAU XANH

BÍ QUYẾT GIỮ VITMIN B, C TRONG RAU XANH

Các loại rau chiếm 80% lượng Vitamin cơ thể hấp thụ hằng ngày.
TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT

TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT

Phytosterol có trong dầu thực vật được biết là có chức năng giảm cholesterol máu. Trong nghiên cứu hiện tại, tác dụng chống oxy hóa của phytosterol và các thành phần của nó, β-sitosterol, stigmasterol và campesterol, chống lại peroxid hóa lipid đã được kiểm tra bằng cách so sánh với 2,2,5,7,8-pentamethyl-6-chromanol (PMC ).
Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU

Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU

Rối loạn lipid máu, đặc biệt là rối loạn cholesterol máu là bệnh rất hay gặp hiện nay, xu hướng ngày càng tăng
GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ

GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ

Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng hơn là bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng trưởng