Sức khỏe tự nhiên
Các loại hạt giàu chất chống oxy hóa

Các loại hạt giàu chất chống oxy hóa

Nói đến chất chống oxy hóa, người ta thường nghĩ đến các loại rau củ hay trái cây. Nhưng ít người biết rằng, các loại hạt lại là một kho tàng chống oxy hóa dồi dào
14 lý do tại sao bạn cần thêm Omega-3 trong chế độ dinh dưỡng

14 lý do tại sao bạn cần thêm Omega-3 trong chế độ dinh dưỡng

Theo Thạc sỹ khoa học – Chuyên gia dinh dưỡng JULIE UPTON, Omega-3s giúp cải thiện sức khoẻ não bộ và tim mạch, duy trì đôi mắt khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng
SÁU  MÓN CỰC ĐỈNH GIÀU CANXI CHO MẸ VÀ BÉ

SÁU MÓN CỰC ĐỈNH GIÀU CANXI CHO MẸ VÀ BÉ

​Hải sản cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào như protein, acid omega 3, khoáng chất, iot… đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ mọi người, đặc biệt là mẹ bầu và thai nhi.
BỔ SUNG CANXI CHO BÉ ĐANG BÚ MẸ

BỔ SUNG CANXI CHO BÉ ĐANG BÚ MẸ

​Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng cũng như có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác. Vậy bổ sung canxi cho bé đang bú mẹ như thế nào?
Trăm cách làm đẹp với tinh bột nghệ

Trăm cách làm đẹp với tinh bột nghệ

Nghệ là món mỹ phẩm “hàng hiệu” đúng chuẩn mà thiên nhiên dành riêng cho phái đẹp.
Tác dụng của phytosterol - Hợp chất thiên nhiên được FDA khuyên dùng trong phòng ngừa bênh tim mạch, nuôi dưỡng da

Tác dụng của phytosterol - Hợp chất thiên nhiên được FDA khuyên dùng trong phòng ngừa bênh tim mạch, nuôi dưỡng da

Phytosterols còn được gọi là STEROL / STANOL thực vật, là thành phần thực vật phổ biến trong thiên nhiên và do đó là thành phần bình thường trong chế độ ăn uống của con người.
THỰC PHẨM BỔ SUNG PHYTOSTEROL CHO NGƯỜI BỊ CHOLESTEROL MÁU  CAO

THỰC PHẨM BỔ SUNG PHYTOSTEROL CHO NGƯỜI BỊ CHOLESTEROL MÁU CAO

Phytosterol là các hợp chất tự nhiên có trong phần lipid của thực vật . Chúng chủ yếu hiện diện trong dịch chiết gỗ thông , dầu thực vật, các loại củ , hạt, đậu và rau
6 cách giúp bạn “đánh bại” sự lão hóa

6 cách giúp bạn “đánh bại” sự lão hóa

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, nếu bạn dành thời gian 10 tiếng đồng hồ một ngày chỉ để ngồi yên một chỗ sẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhanh hơn 8 năm so
Nói không với sẹo thâm bằng thực phẩm

Nói không với sẹo thâm bằng thực phẩm

Chỉ cần trữ sẵn vài loại thực phẩm sau đây, chắc chắn bạn không bao giờ phải lo lắng chuyện sẹo thâm nếu chẳng may bị thương
Thừa và thiếu vitamin A ở cơ thể người

Thừa và thiếu vitamin A ở cơ thể người

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể; tham gia chức năng thị giác, chức năng miễn dịch, sự tăng trưởng, chống oxy hóa
11 dưỡng chất tốt nhất cho sức khoẻ tim mạch

11 dưỡng chất tốt nhất cho sức khoẻ tim mạch

Bệnh tim mạch từ lâu đã và đang tiếp tục là “kẻ giết người” số một. Cholesterol và thuốc giảm huyết áp thường được kê toa để giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim
Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A là một loại vitamin dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp. Vì vậy vitamin này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn uống