Sức khỏe tự nhiên
Dầu cá có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe?

Dầu cá có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe?

Dầu cá đã được sử dụng như một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe con người từ nhiều thế kỷ nay
DÙNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG CANXI ĐÚNG CÁCH

DÙNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG CANXI ĐÚNG CÁCH

​Canxi một vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của xương, răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác. Việc bổ sung canxi là cần thiết nhằm đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày. Dưới đây là những hướng dẫn về việc bạn nên bổ sung bao nhiêu canxi mỗi ngày và bổ sung canxi từ những nguồn nào.
AI SẼ DỄ THIẾU VITAMIN A?

AI SẼ DỄ THIẾU VITAMIN A?

Vitamin A là một trong 3 loại vitamin quan trọng cần thiết của cơ thể giúp cho mắt sáng khỏe.
DINH DƯỠNG VỀ CANXI VÀ VITAMIN D

DINH DƯỠNG VỀ CANXI VÀ VITAMIN D

Vai trò của canxi và vitamin D vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Bạn đã biết nhu cầu hàng ngày của hai chất này là bao nhiêu chưa hoặc bổ sung như thế nào là đúng. Hãy xem các chuyên gia dinh dưỡng đến từ trường đại học Alberta (Canada) có những lời khuyên như thế nào.
TĂNG CHOLESTEROL MÁU DO DI TRUYỀN GIA ĐÌNH

TĂNG CHOLESTEROL MÁU DO DI TRUYỀN GIA ĐÌNH

Mỡ máu cao hay tăng cholesterol máu có thể cơ bản phân thành hai loại, thứ nhất loại nguyên phát do di truyền gia đình
BỔ SUNG VITAMIN D3 AN TOÀN CHO TRẺ

BỔ SUNG VITAMIN D3 AN TOÀN CHO TRẺ

Việc thiếu hay thừa vitamin D đều gây ra những bất lợi cho sức khỏe, do đó nhiều bác sĩ đã khuyến cáo các bậc cha mẹ nên bổ sung vitamin D đầy đủ với liều lượng tùy thuộc vào từng độ tuổi của trẻ
ĂN GÌ CHO TRẺ CANXI CAO LỚN VƯỢT TRỘI

ĂN GÌ CHO TRẺ CANXI CAO LỚN VƯỢT TRỘI

​Sự phát triển chiều cao của cơ thể phụ thuộc chủ yếu vào hormone tăng trưởng GH được sản xuất ra từ tuyến yên. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều cách khác giúp cơ thể phát triển chiều cao. Nếu con bạn thấp hơn so với bạn bè đồng trang lứa, thì đã đến lúc nên tập trung vào chế độ dinh dưỡng nhằm tối ưu hóa quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
UỐNG VITAMIN E TRƯỚC KHI ĐI NGỦ? ( PHẦN 2)

UỐNG VITAMIN E TRƯỚC KHI ĐI NGỦ? ( PHẦN 2)

Có khá nhiều tranh luận về việc uống vitamin vào sáng hay chiều tối là tốt nhất. Lý thuyết cho rằng vì bạn nên sử dung vitamin từ buổi sáng để cơ thể có thể hấp thu một cách tốt nhất.
UỐNG VITAMIN E TRƯỚC KHI NGỦ? ( PHẦN 1)

UỐNG VITAMIN E TRƯỚC KHI NGỦ? ( PHẦN 1)

​Vitamin E là chìa khóa hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng tế bào và sức khỏe của làn da. Nó là một chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do
PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CÙNG BỘ ĐÔI CANXI-VITAMIN D

PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CÙNG BỘ ĐÔI CANXI-VITAMIN D

Canxi và vitamin D rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt cho quá trình tạo xương và răng. Canxi giúp xương chắc và cứng, nhưng cơ thể không thể hấp thụ canxi nếu thiếu vitamin D. Sự phối hợp đầy đủ canxi và vitamin D làm xương phát triển bền vững, phòng chống bệnh còi xương, loãng xương.
SO SÁNH HIỆU QUẢ GIẢM LIPID MÁU CỦA PHYTOSTEROL VÀ PHYTOSTANOL

SO SÁNH HIỆU QUẢ GIẢM LIPID MÁU CỦA PHYTOSTEROL VÀ PHYTOSTANOL

Sterol thực vật là các hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong thực vật, hạt có dầu.
DÙNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIÚP TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO: NÊN HAY KHÔNG?

DÙNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIÚP TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO: NÊN HAY KHÔNG?

​Có một chiều cao lý tưởng là ước mơ của rất nhiều người. Các loại thực phẩm chức năng giúp tăng trưởng chiều cao đưa ra các thông điệp quảng cáo có thể giúp trẻ cao lớn hơn. Tuy nhiên, cho tới nay, vẫn chưa có bằng chứng y học hoặc thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh rằng trẻ có thể cao lớn hơn sau khi đã trải qua tuổi dậy thì.