Sức khỏe tự nhiên
​Vitamin D - Vitamin ánh nắng

​Vitamin D - Vitamin ánh nắng

Không chỉ là một loại vitamin thông thường, Vitamin D còn được biết đến như một “nguyên liệu” quan trọng trong việc thúc đẩy và duy trì sức khỏe bộ xương và cơ thể
DHA và EPA là chất gì và vai trò của nó đối với cơ thể

DHA và EPA là chất gì và vai trò của nó đối với cơ thể

Không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Trong đó, omega-3 là một trong những loại chất vô cùng thiết yếu cho cơ thể
NGỪA LOÃNG XƯƠNG VỚI VI TINH THỂ HYDROXYAPATITE (MCHA)

NGỪA LOÃNG XƯƠNG VỚI VI TINH THỂ HYDROXYAPATITE (MCHA)

Hiểu đúng hơn về Canxi Ca khoáng chất chính tạo thành mô xương (và thay thế xương bị mất), chúng có trong nhiều hợp chất khác nhau. Một số hợp chất thông thường là Ca liên kết với carbonate, citrate, malate, phosphate, gluconate, hay lactat. Mỗi hợp chất có số nguyên tố Ca khác nhau nhưng chỉ có một yếu tố xác định hợp chất nào tốt nhất.
Ăn nhiều chất đạm có tốt không?

Ăn nhiều chất đạm có tốt không?

Từ lâu chất đạm hay còn gọi là protein được biết đến là một chất hữu cơ giàu dinh dưỡng có trong động, thực vật. Chất đạm cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể
Tác dụng của cà rốt trong việc bảo vệ sức khỏe

Tác dụng của cà rốt trong việc bảo vệ sức khỏe

Cà rốt còn gọi lả củ cải đỏ thuộc họ Hoa Tán (Apiaceae) là loại thực phẩm phổ biến được chế biến nhiều loại món ăn khác nhau, có thể ăn sống hoặc chế biến thành nước ép rất ngon
Điều gì ngăn ngừa tác hại của sâu răng!

Điều gì ngăn ngừa tác hại của sâu răng!

Bạn không tin vào tai mình khi được 1 nha sĩ khuyến cáo nên ăn nhiều sôcôla? Đừng hoang mang, bạn không nghe nhầm đâu. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trong socola đen chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ và làm khỏe men răng, hỗ trợ chữa sâu răng và thậm chí còn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Tại sao loại thực phẩm tự nhiên này lại có tác dụng kỳ diệu đó?
Các loại vitamin cần bổ sung khi mang thai

Các loại vitamin cần bổ sung khi mang thai

Tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ là không thể bỏ qua. Do nhu cầu năng lượng tăng lên trong các giai đoạn sống của thai kỳ và cho con bú, nhu cầu hàng ngày đối với nhiều vi chất dinh dưỡng cũng cao hơn để đáp ứng những thay đổi sinh lý này ở phụ nữ mang thai.
UỐNG EXODRINK HẰNG NGÀY - BÍ QUYẾT SÁNG DA, CHỐNG NẮNG

UỐNG EXODRINK HẰNG NGÀY - BÍ QUYẾT SÁNG DA, CHỐNG NẮNG

Bầu khí quyển Trái đất ngăn chặn hầu hết các bức xạ UV Mặt trời xâm nhập xuyên qua bầu khí quyển. Nhưng vẫn có số lượng nhỏ có thể xuyên qua bầu khí quyển nên ánh nắng mặt trời có tác động tích cực lẫn tiêu cực đến chúng ta. Ở đây sẽ điểm qua một số tác hại của tia UV đối với làn da
CHỐNG LÃO HÓA VỚI OPCs TỪ THIÊN NHIÊN

CHỐNG LÃO HÓA VỚI OPCs TỪ THIÊN NHIÊN

OPCs - hợp chất chống lão hóa mới được tìm thấy trong các loại trái cây họ berries, và hạt nho… có thể coi là bí quyết “cải lão hoàn đồng” nhờ tác dụng chống oxy hóa vượt trội trong các “chất chống già”.
Vitamin E, “thần dược” với cơ thể

Vitamin E, “thần dược” với cơ thể

Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao, không bị phá hủy khi nấu nướng nhưng bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại. Cơ thể hấp thu được cả Vitamin E có trong thực phẩm tự nhiên và tổng hợp nhưng Vitamin E tự nhiên có hoạt tính sinh học mạnh và có nhiều tác dụng tốt hơn. Vitamin E thiên nhiên có nhiều trong các dầu thực vật như dầu mầm lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, quả ô liu, các loại rau có lá màu xanh đậm, trứng,…
Tại sao FDA khuyên dùng Phytosterol để giảm Cholesterol?

Tại sao FDA khuyên dùng Phytosterol để giảm Cholesterol?

Theo nhiều kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, Phytosterol được xem là chất có khả năng ngăn chặn cholesterol xấu (LDL)
Phytosterol ngăn chặn cholesterol xấu, phòng ngừa nhiều bệnh tật

Phytosterol ngăn chặn cholesterol xấu, phòng ngừa nhiều bệnh tật

Phytosterol cần thiết cho cơ thể thì sẽ ngăn chặn cholesterol máu cao và phòng ngừa rất nhiều bệnh tật!