Sức khỏe tự nhiên
PHYTOSTEROLS GIẢM CHOLESTEROL MÁU, NGỪA BỆNH TIM MẠCH

PHYTOSTEROLS GIẢM CHOLESTEROL MÁU, NGỪA BỆNH TIM MẠCH

Trong khi tử vong do bệnh tim mạch đã giảm ở Canada trong 60 năm qua , nhưng một trong hai người trưởng thành vẫn có mức cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường và gần một phần ba số ca tử vong là do bệnh tim mạch.
CHĂM CHÚT CHO SỨC KHỎE LÀ MỘT NIỀM VUI

CHĂM CHÚT CHO SỨC KHỎE LÀ MỘT NIỀM VUI

​Nấu một nồi nước mát, bổ sung một vài viên men tiêu hóa hay bảo vệ bụng của bạn tránh khỏi tiêu chảy, táo bón bằng vài gói men vi sinh…Tất cả những việc này đều là cách bạn chăm chút cho sức khỏe của mình, bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác động xấu của vi khuẩn, thời tiết…giúp thải độc và tăng cường sức khỏe.
BÁO ĐỘNG TÌNH TRẠNG LOÃNG XƯƠNG NGÀY CÀNG TRẺ HÓA

BÁO ĐỘNG TÌNH TRẠNG LOÃNG XƯƠNG NGÀY CÀNG TRẺ HÓA

Hiện nay ở nước ta chưa có một điều tra dịch tễ học đầy đủ để xác định chính xác tỷ lệ loãng xương chung cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, tỷ lệ loãng xương trong dân số trên 50 tuổi vào khoảng 20 - 25% ở nam giới và 30 - 40% ở nữ giới. Tỷ lệ nhập viện do gãy xương sau loãng xương cao hơn đột quỵ, đau tim và ung thư vú, các biến chứng khiến 20% người bệnh tử vong và 50% thương tật vĩnh viễn. Những con số cho thấy vấn đề loãng xương rất đáng báo động.
BỔ SUNG CANXI THEO CÁCH CỦA BẠN-LIỆU CÓ ĐÚNG?

BỔ SUNG CANXI THEO CÁCH CỦA BẠN-LIỆU CÓ ĐÚNG?

Khi cung cấp đủ lượng canxi cơ thể bạn khỏe mạnh và góp phần phát triển chiều cao tối ưu. Việc bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bổ sung kèm lượng vitamin D cần thiết giúp cơ thể hấp thu tốt canxi. Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ và phụ nữ có thai là rất rất quan trọng, vậy việc bổ sung như thế nào mới là đúng cách?
Chất béo không bão hòa chứa trong thực phẩm nào?

Chất béo không bão hòa chứa trong thực phẩm nào?

Chất béo không bão hòa bao gồm chất béo không bao hòa đơn
BẬT MÍ VỀ BÍ QUYẾT CỦA CÁC NHÀ LÃNH ĐẠO

BẬT MÍ VỀ BÍ QUYẾT CỦA CÁC NHÀ LÃNH ĐẠO

Đứng ở cương vị một nhà lãnh đạo, khi đưa ra những quyết định đúng đắn, đúng thời điểm có thể giúp nhà lãnh đạo vụt sáng. Ngược lại, chỉ cần một quyết sách sai lầm có thể khiến họ đưa tất cả trở về vạch xuất phát. Từ đó, có thể nói rằng, sự quyết đoán chuẩn xác là chìa khóa giúp một nhà lãnh đạo thành công.
Những loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ

Những loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung trí não sẽ khiến cho các hoạt động hàng ngày bị rối loạn, ảnh hưởng xấu đến hiệu quả công việc.
AI CŨNG CẦN CHỐNG OXI HÓA

AI CŨNG CẦN CHỐNG OXI HÓA

Một bà mẹ trẻ ngồi nhìn lại những bức ảnh thời còn son rỗi mà thở dài, làn da cô đã không còn căng bóng, mịn màng như ngày xưa
​CHĂM SÓC LÀN DA TƯƠI TRẺ

​CHĂM SÓC LÀN DA TƯƠI TRẺ

​Xưa nay vẫn có câu “Nhất dáng, nhì da”. Làn da đối với chị em phụ nữ đặc biệt quan trọng vì vậy chăm sóc da là một công việc không thể thiếu.
Sử dụng vitamin khi nào là tốt nhất?

Sử dụng vitamin khi nào là tốt nhất?

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể người không thể tự tổng hợp được, phần lớn phải lấy từ ngoài vào qua các loại thực phẩm sử dụng hằng ngày.