Kiến thức phổ thông
TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA ĐẬU ĐEN MÀ MỌI NGƯỜI ÍT BIẾT

TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA ĐẬU ĐEN MÀ MỌI NGƯỜI ÍT BIẾT

Chè đậu đen là món ăn yêu thích giải nhiệt mùa hè. Ai cũng nói ăn đậu đen mát và tốt lắm. Vậy cụ thể tốt như thế nào thì chưa hẳn ai cũng biết...
ENZYME HOẠT ĐỘNG HIỆU QUẢ NHẤT KHI NÀO?

ENZYME HOẠT ĐỘNG HIỆU QUẢ NHẤT KHI NÀO?

​Enzyme có vai trò rất quan trọng, nó giúp chuyển thức ăn thành chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Nhưng enzyme cũng dễ bị ảnh hưởng bởi một số điều kiện bất lợi. ...
MỘT SỐ CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH

MỘT SỐ CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới và phụ nữ. Nhưng thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 80%...
TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA BETA- SITOSTEROL

TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA BETA- SITOSTEROL

Beta-sitosterol (BS) là một trong ba thành phần chính của Phytosterol thực vật (sitosterol, campesterol và stigmasterol)
DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ

DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ

Việc tăng khả năng miễn dịch cơ thể không đơn giản. Chúng ta đã biết có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng cho cơ thể và sức khỏe hệ miễn dịch
ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MỘT BỘ XƯƠNG CHẮC KHỎE

ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MỘT BỘ XƯƠNG CHẮC KHỎE

Có thể, nhiều người trong chúng ta không nghĩ rằng xương cần được bảo vệ và nuôi dưỡng trong suốt cả cuộc đời. Có rất nhiều điều thú vị ẩn chứa trong xương và những thói quen khi còn trẻ thậm chí có thể sẽ ảnh hưởng đến bộ xương khi bạn về già.
CÁC CHỦNG TỘC KHÔNG BỊ MỠ MÁU CAO

CÁC CHỦNG TỘC KHÔNG BỊ MỠ MÁU CAO

Một nguồn dữ liệu liên quan đến việc kiểm tra mức cholesterol trung bình trong các quần thể chủng tộc sống tương đối biệt lập với nền văn minh,
​TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?

​TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?

Đối với cơ thể con người, vitamin D là một chất vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, đồng thời nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định
TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT

TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT

Phytosterol có trong dầu thực vật được biết là có chức năng giảm cholesterol máu. Trong nghiên cứu hiện tại, tác dụng chống oxy hóa của phytosterol và các thành phần của nó, β-sitosterol, stigmasterol và campesterol, chống lại peroxid hóa lipid đã được kiểm tra bằng cách so sánh với 2,2,5,7,8-pentamethyl-6-chromanol (PMC ).
Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU

Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU

Rối loạn lipid máu, đặc biệt là rối loạn cholesterol máu là bệnh rất hay gặp hiện nay, xu hướng ngày càng tăng
GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ

GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ

Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng hơn là bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng trưởng
TĂNG CHIỀU CAO DÙ HẾT TUỔI LỚN NHỜ THỰC PHẨM GIÀU CANXI

TĂNG CHIỀU CAO DÙ HẾT TUỔI LỚN NHỜ THỰC PHẨM GIÀU CANXI

Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì và vóc dáng vẫn như “cây nấm”. Hãy tham khảo bổ sung các thực phẩm sau đây để cải thiện chiều cao ngay từ bây giờ.