Kiến thức phổ thông
​TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?

​TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?

Đối với cơ thể con người, vitamin D là một chất vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, đồng thời nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định
TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT

TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT

Phytosterol có trong dầu thực vật được biết là có chức năng giảm cholesterol máu. Trong nghiên cứu hiện tại, tác dụng chống oxy hóa của phytosterol và các thành phần của nó, β-sitosterol, stigmasterol và campesterol, chống lại peroxid hóa lipid đã được kiểm tra bằng cách so sánh với 2,2,5,7,8-pentamethyl-6-chromanol (PMC ).
Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU

Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU

Rối loạn lipid máu, đặc biệt là rối loạn cholesterol máu là bệnh rất hay gặp hiện nay, xu hướng ngày càng tăng
GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ

GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ

Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng hơn là bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng trưởng
TĂNG CHIỀU CAO DÙ HẾT TUỔI LỚN NHỜ THỰC PHẨM GIÀU CANXI

TĂNG CHIỀU CAO DÙ HẾT TUỔI LỚN NHỜ THỰC PHẨM GIÀU CANXI

Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì và vóc dáng vẫn như “cây nấm”. Hãy tham khảo bổ sung các thực phẩm sau đây để cải thiện chiều cao ngay từ bây giờ.
Tác dụng của tỏi đối với tăng cường sức khỏe

Tác dụng của tỏi đối với tăng cường sức khỏe

​Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư
CANXI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT NGÀY “ĐÈN ĐỎ”

CANXI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT NGÀY “ĐÈN ĐỎ”

Những ngày “đèn đỏ” không chỉ khiến thể chất yếu đi một ít, ngày “đèn đỏ” còn khiến tâm trạng trở nên ẩm ương hơn thường ngày.
NHỮNG DẤU HIỆU GIÚP BẠN BỔ SUNG CANXI NGAY

NHỮNG DẤU HIỆU GIÚP BẠN BỔ SUNG CANXI NGAY

Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng xương, nhưng điều gì xảy ra nếu bạn không có đủ canxi? Nếu những dấu hiệu này nghe có vẻ quen thuộc, đã đến lúc bạn cần bác sĩ kiểm tra và tăng cường thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống của mình theo tạp chí Reader’s Digest.
​Các biện pháp phòng ngừa bệnh do virus corona

​Các biện pháp phòng ngừa bệnh do virus corona

​Trước diễn biến phúc tạp của bệnh viêm phổi cấp do chủng mới của virus corona gây ra, Bộ Y tế đã sử dụng các phương tiện truyền thông để thông tin rộng rãi về cách thức phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp do virus corona gây nên.
TẾT VUI TẾT KHỎE CÙNG THỰC PHẨM TỰ NHIÊN

TẾT VUI TẾT KHỎE CÙNG THỰC PHẨM TỰ NHIÊN

Nếu không ăn uống hợp lý, thức ăn ngày tết là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng các bệnh khó lường hạ Canxi, tụt đường huyết, đặc biệt là tăng huyết áp, đái tháo đường…
DHA VÀ PHỤ NỮ MANG THAI

DHA VÀ PHỤ NỮ MANG THAI

DHA rất tốt cho sức khỏe của bà mẹ và bé, hỗ trợ trong quá trình phát triển của não bộ thai nhi và thị lực của trẻ cũng tốt hơn
Uống canxi cùng sữa có thật sự tốt?

Uống canxi cùng sữa có thật sự tốt?

Nhiều người cho rằng sữa là thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả cho cơ thể. Do đó uống canxi cùng với sữa đồng thơi sẽ tăng gấp đôi khả năng hấp thụ.