Bổ sung vitamin và khoáng chất
CANXI HỮU CƠ, VÔ CƠ-LOẠI NÀO TỐT?

CANXI HỮU CƠ, VÔ CƠ-LOẠI NÀO TỐT?

Ở độ tuổi ngoài 30 xương bắt đầu có những biểu hiện của việc thoái hóa, lúc này việc bổ sung canxi cho cơ thể là cực kỳ cần thiết. Thế nhưng đại bộ phận người tiêu dùng lại không biết cách mua, sử dụng canxi như thế nào cho đúng, đủ, hiệu quả và an toàn. Và làm thế nào để nhận biết và chọn lựa sản phẩm Canxi nguồn gốc hữu cơ và Canxi nguồn gốc vô cơ?
5 BIỂU HIỆN CHO THẤY CƠ THỂ THIẾU CANXI

5 BIỂU HIỆN CHO THẤY CƠ THỂ THIẾU CANXI

Chuột rút (vọp bẻ) có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng có xu hướng gia tăng khi tuổi cao. Nhiều người cao tuổi than phiền chuột rút vào ban đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Hiện tượng chuột rút xảy ra khi bạn gặp phải vấn đề về sức khỏe, trong đó phải nhắc đến vấn đề thiếu hụt canxi.
SÁU  MÓN CỰC ĐỈNH GIÀU CANXI CHO MẸ VÀ BÉ

SÁU MÓN CỰC ĐỈNH GIÀU CANXI CHO MẸ VÀ BÉ

​Hải sản cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào như protein, acid omega 3, khoáng chất, iot… đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ mọi người, đặc biệt là mẹ bầu và thai nhi. Tuy vậy, mẹ cũng cần ăn đúng cách để không ảnh hưởng đến thai nhi.
BỔ SUNG CANXI CHO BÉ ĐANG BÚ MẸ

BỔ SUNG CANXI CHO BÉ ĐANG BÚ MẸ

​Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng cũng như có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác. Vậy bổ sung canxi cho bé đang bú mẹ như thế nào?
Thừa và thiếu vitamin A ở cơ thể người

Thừa và thiếu vitamin A ở cơ thể người

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể; tham gia chức năng thị giác, chức năng miễn dịch, sự tăng trưởng, chống oxy hóa
Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A là một loại vitamin dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp. Vì vậy vitamin này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn uống
Thiếu vitamin D và mối nguy hại cho làn da

Thiếu vitamin D và mối nguy hại cho làn da

Trong khi vitamin D được biết đến nhiều nhất với vai trò trong việc hấp thu canxi, ít ai biết rằng nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, bao gồm cả mụn trứng cá
Vitamin E – Đa công dụng

Vitamin E – Đa công dụng

Vitamin E (alpha-tocopherol) là một vitamin tan trong chất béo có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là một số chất béo và dầu.
Trẻ em trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em trong từng độ tuổi sẽ có nhu cầu về lượng vitamin D khác nhau. Vì thế, các bậc phụ huynh cần đảm bảo bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ
Hỏi Đáp về Vitamn E

Hỏi Đáp về Vitamn E

Vitamin E từ lâu đã được biết đến với công dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ như chống lão hóa, chống oxi hóa đồng thời phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau
SỰ CHUYỂN HÓA CANXI TRONG CƠ THỂ

SỰ CHUYỂN HÓA CANXI TRONG CƠ THỂ

Canxi là khoáng chất có nhiều chức năng trong với cơ thể, nhất là việc tham gia vào cấu trúc của xương và răng - những bộ phận quan trọng của con người. Canxi còn tham gia vào quá trình đông máu diễn ra thuận lợi và tham gia vào hoạt động dẫn truyền thần kinh lẫn quá trình co cơ.
Vì sao Vitamin E tự nhiên tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ

Vì sao Vitamin E tự nhiên tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ

Vitamin E tự nhiên được kí hiệu là RRR-alpha-tocophenol hoặc d--alpha-tocophenol, là dạng Vitamin E phù hợp với cơ thể người nhất,