Bổ sung vitamin và khoáng chất
Sử dụng Vitamin E làm đẹp da ?
Một trong những vitamin cần được cung cấp đủ hằng ngày là vitamin E hay còn gọi là alpha-tocopherol. Là một loại vitamin tan trong chất béo (giống như vitamin A, D, K).
NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN GIÚP GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP
Khi khớp bắt đầu đau nhức, khô và khó vận động, bạn cần tìm cách điều trị ngay. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể thử các phương pháp chữa trị tự nhiên và cảm nhận kết quả.
KHẮC PHỤC ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP KHI THỜI TIẾT THAY ĐỔI
Khi thời tiết thay đổi, nhiều người lâm vào tình trạng mệt mỏi, đau nhức cơ thể, các khớp xương nhất là tay, chân, vai, cơ bắp, lưng,... Đây là những bộ phận chịu nhiều tác động nhất trong cơ thể. Vậy có cách nào có thể khắc phục được tình trạng trên không?
Dầu cá có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe?
Dầu cá đã được sử dụng như một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe con người từ nhiều thế kỷ nay
DÙNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG BỔ SUNG CANXI ĐÚNG CÁCH
Canxi một vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của xương, răng cũng như nhiều chức năng quan trọng khác. Việc bổ sung canxi là cần thiết nhằm đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày.
AI SẼ DỄ THIẾU VITAMIN A?
Vitamin A là một trong 3 loại vitamin quan trọng cần thiết của cơ thể giúp cho mắt sáng khỏe.
DINH DƯỠNG VỀ CANXI VÀ VITAMIN D
Vai trò của canxi và vitamin D vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Bạn đã biết nhu cầu hàng ngày của hai chất này là bao nhiêu chưa hoặc bổ sung
BỔ SUNG VITAMIN D3 AN TOÀN CHO TRẺ
Việc thiếu hay thừa vitamin D đều gây ra những bất lợi cho sức khỏe, do đó nhiều bác sĩ đã khuyến cáo các bậc cha mẹ nên bổ sung vitamin D đầy đủ với liều lượng tùy thuộc vào từng độ tuổi của trẻ
ĂN GÌ CHO TRẺ CANXI CAO LỚN VƯỢT TRỘI
Sự phát triển chiều cao của cơ thể phụ thuộc chủ yếu vào hormone tăng trưởng GH được sản xuất ra từ tuyến yên. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều cách khác giúp cơ thể phát triển chiều cao.
UỐNG VITAMIN E TRƯỚC KHI ĐI NGỦ? ( PHẦN 2)
Có khá nhiều tranh luận về việc uống vitamin vào sáng hay chiều tối là tốt nhất. Lý thuyết cho rằng vì bạn nên sử dung vitamin từ buổi sáng để cơ thể có thể hấp thu một cách tốt nhất.
UỐNG VITAMIN E TRƯỚC KHI NGỦ? ( PHẦN 1)
Vitamin E là chìa khóa hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chức năng tế bào và sức khỏe của làn da. Nó là một chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do
PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CÙNG BỘ ĐÔI CANXI-VITAMIN D
Canxi và vitamin D rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt cho quá trình tạo xương và răng. Canxi giúp xương chắc và cứng, nhưng cơ thể không thể hấp thụ canxi
Có thể bạn quan tâm
