Trang 1: Bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp

CANXI HỮU CƠ HYDROXYAPATITE BẢO VỆ XƯƠNG KHỎE MẠNH

Một số người đã đánh giá canxi hydroxyapatite là tương lai cho sức khỏe của xương. Vì nó cung cấp một dạng canxi có cấu trúc giống với xương cơ thể nên hiệu quả hơn các chất bổ sung xương khác.

THỰC PHẨM BỔ SUNG CANXI

Uống thực phẩm bổ sung canxi thường xuyên để bổ sung cho đủ những thiếu sót canxi trong chế độ ăn uống của bạn sẽ đảm bảo rằng bạn có đủ canxi mỗi ngày

CÁCH LÀM VIỆC HIỆU QUẢ KHI BẠN BỊ VIÊM KHỚP

Cân bằng giữa bệnh viêm khớp và công việc luôn là chủ đề mà nhiều người mắc bệnh viêm khớp đặc biệt là giới văn phòng quan tâm. Đau nhức

CHĂM SÓC BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP Ở PHÁP

Viêm khớp dạng thấp (polyarthrite rhumatoïde) là bệnh thường gặp trong nước ta, thuộc họ bệnh viêm khớp, bệnh viêm khớp mãn tính này thường....

HIỂU BIẾT VỀ BỆNH VIÊM KHỚP: TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN VÀ ĐIỀU TRỊ

Đôi khi khớp của bạn bị đau, viêm khớp có thể liên quan. Viêm khớp biểu hiện ở nhiều dạng, bệnh lý này là một tình trạng viêm có thể ảnh hưởng đến ...

TƯ THẾ NGỒI LÀM VIỆC BẢO VỆ SỨC KHỎE LÂU DÀI

Chúng ta dành hàng giờ mỗi ngày để ngồi sau bàn làm việc và trước máy vi tính. Tuy nhiên, một số người không quan tâm và chú ý tư thế ngồi làm việc. Tư thế ngồi làm việc không đúng lâ

CANXI – YẾU TỐ CHÍNH NGỪA BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Canxi là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể con người, khoảng 1 đến 1,2 kg ở người lớn. 99% lượng canxi này góp phần vào sự hình thành

GAI CỘT SỐNG BIẾN CHỨNG BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG

Thoái hóa cột sống, rất phổ biến ở những người trên 65 tuổi, trong một số trường hợp hiếm, những người trẻ hơn từ 25 tuổi cũng có thể bị. Thoái hóa cột sống là bệnh thoái hóa các đốt cột sống chủ yếu ảnh hưởng đến người cao tuổi, thường liên quan đến lão hóa. Khi chúng ta già đi, sụn và các khớp mặt bị phá vỡ và không còn khả năng bảo vệ đĩa đệm nữa, mất dần khả năng đệm của chúng. Bệnh này có thể xảy ra ở cổ, gọi là thoái hóa đốt sống hoặc thoái hóa đốt sống cổ, nhưng cũng có thể xảy ra ở vùng thắt lưng. Một trong những biến chứng nguy hiểm của thoái hóa cột sống là gai cột sống.

THỰC PHẨM CHO XƯƠNG & CƠ THỂ KHỎE MẠNH

Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh sẽ giúp bạn xây dựng hệ xương khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ và duy trì chúng trong suốt cuộc đời. Có thể bạn đã biết rằng có hai chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng một bộ xương chắc khỏe: canxi và vitamin D. Canxi giúp củng cố xương và cấu trúc của răng. Trong khi vitamin D thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi cũng như sự phát triển của xương. Những chất dinh dưỡng có lợi cho xương này không những rất quan trọng trong thời thơ ấu mà chúng còn là một trợ thủ đắc lực khi bạn trưởng thành.

CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ TIỀM ẨN CỦA BỆNH XƯƠNG KHỚP

Việc chẩn đoán thoái hóa khớp đều dựa trên lâm sàng, nó dựa trên việc khám bệnh và chụp X-quang khớp. Để chẩn đoán chính xác, điều quan trọng trong chẩn đoán và điều trị hàng ngày là phải biết tất cả các yếu tố nguy cơ gây thoái hóa xương khớp. Bởi vì việc xác định yếu tố nguy cơ sẽ rất hữu ích cho việc điều trị và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh xương khớp. Các yếu tố nguy cơ khởi phát thoái hóa khớp có rất nhiều và có thể được phân biệt thành các yếu tố nguy cơ chung (liên quan đến toàn bộ cá nhân) và các yếu tố nguy cơ tại chỗ (chỉ liên quan đến khớp). Các yếu tố nguy cơ chung có thể không kiểm soát được như: Tuổi tác, giới tính và di truyền, hoặc có thể kiểm soát được như thừa cân và béo phì. Điều này cũng đúng đối với các yếu tố tại chỗ bao gồm một số bất thường hoặc dị dạng khớp có thể không kiểm soát được, hoặc chấn thương khớp có thể ngăn ngừa và do đó có thể kiểm soát được.

THOÁI HÓA KHỚP GỐI: CÁC BÀI TẬP GIẢM ĐAU & CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHÙ HỢP

Thoái hóa khớp gối là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật mãn tính chức năng vận động ở các nước phát triển. Tại Pháp, căn bệnh viêm khớp,