Bạn cần biết
Tinh dầu giúp cải thiện hội chứng “Sương mù não bộ”

Tinh dầu giúp cải thiện hội chứng “Sương mù não bộ”

Sương mù não bộ (Brain Fog) là một thuật ngữ nói về các triệu chứng như hay quên, thiếu tập trung, như một màn sương mù bao phủ trí nhớ của bạn. Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tác dụng của một số loại tinh dầu có khả năng tăng trí nhớ, giúp tinh thần minh mẫn hơn.
6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi

6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng tại sao mình luôn mệt mỏi? Đây có thể là câu trả lời cho bạn.
Ăn uống thông minh đẩy lùi ung thư nhanh chóng

Ăn uống thông minh đẩy lùi ung thư nhanh chóng

Theo số liệu thống kê gần đây, 35% số người mắc bệnh ung thư trên thế giới là do chế độ ăn uống và thực phẩm bẩn. Còn ở Việt Nam, con số này lên tới 60 – 70%. Đây thực sự là một con số đáng báo động. Vậy ăn gì để không ung thư? Tham khảo những nhóm thực phẩm vàng được xem là chìa khóa chống ung thư hàng đầu.
Tuyệt chiêu đuổi muỗi không cần hóa chất

Tuyệt chiêu đuổi muỗi không cần hóa chất

Dịch sốt xuất huyết đang bùng phát mạnh mẽ trên khắp cả nước, đặc biệt là miền Bắc với số người mắc bệnh tăng đến 700% so với năm 2016. Đến ngày 26/7/2017 đã có 16 người tử vong do sốt xuất huyết.
6 loại tinh dầu giúp da bóng khỏe

6 loại tinh dầu giúp da bóng khỏe

Chỉ cần một ít kiến thức cơ bản về tính năng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn sẽ có thể tự sáng tạo ra các sản phẩm chăm sóc da an toàn và phù hợp với làn da của mình.
12 bí quyết đơn giản giúp cuộc sống khỏe mạnh

12 bí quyết đơn giản giúp cuộc sống khỏe mạnh

Những hành động tuy nhỏ nhưng có võ này sẽ khiến bạn thấy cuộc sống dễ dàng hơn.
“Chiến lược” đơn giản để ngủ ngon hơn mỗi đêm

“Chiến lược” đơn giản để ngủ ngon hơn mỗi đêm

Ngủ ngon và ngủ đủ là tiền đề cho một sức khỏe tốt: giúp kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, cải thiện trí nhớ và nhiều hơn nữa. Vậy có chiến lược nào giúp bạn ngủ ngon không? Tất cả phụ thuộc vào bạn hết đấy!
Chìa khóa

Chìa khóa "suối nguồn tươi trẻ" của những người nổi tiếng

Trẻ mãi không già là điều mà bất cứ ai trong chúng ta đều khao khát. Điều này khó nhưng không có nghĩa là không thể. Yếu tố di truyền là một phần quan trọng quyết định tuổi thọ nhưng đó không phải là yếu tố quyết định. Hãy cùng lắng nghe bí quyết tìm đến suối nguồn tươi trẻ của những người nổi tiếng được sinh ra vào những năm thập niên 90.
Giảm cân khoa học: ĐẸP VÀ KHỎE

Giảm cân khoa học: ĐẸP VÀ KHỎE

Có rất nhiều cách để loại bỏ mỡ thừa nhưng đa số những phương pháp đó sẽ khiến bạn mệt mỏi vì phải kiêng khem hay tập luyện quá đà. Và nếu bạn không có ý chí sắt đá, bạn sẽ nhanh chóng bỏ cuộc. Vì vậy, một kế hoạch giảm cân thật khoa học sẽ giải quyết cho bạn những rủi ro đó.
5 sự thật về nhan sắc mà bạn cần biết

5 sự thật về nhan sắc mà bạn cần biết

Trong thời buổi mà thật giả lẫn lộn, để tìm được những nguồn thông tin làm đẹp chính thống thật sự khó khăn. Nhưng 5 lời khuyên sau, tuy cũ nhưng rất đáng giá với sắc đẹp của bạn.
Đừng stress vì bạn sẽ già đi nhanh chóng

Đừng stress vì bạn sẽ già đi nhanh chóng

Tóc bạn đang mỏng đi? Da bạn nổi mụn? Còn móng tay thì giòn dễ gãy hơn bình thường? Và bạn đang tự hỏi chuyện gì đang xảy ra với cơ thể mình?
Rửa mặt đúng cách là cả một nghệ thuật

Rửa mặt đúng cách là cả một nghệ thuật

Rửa mặt không đúng cách sẽ khiến da gặp nhiều vấn đề rắc rối, chẳng hạn như nếp nhăn, nổi mụn, lỗ chân lông to… và quan trọng nhất là đẩy nhanh quá trình lão hóa da.