Bạn cần biết
Giảm cân khoa học: ĐẸP VÀ KHỎE

Giảm cân khoa học: ĐẸP VÀ KHỎE

Có rất nhiều cách để loại bỏ mỡ thừa nhưng đa số những phương pháp đó sẽ khiến bạn mệt mỏi vì phải kiêng khem hay tập luyện quá đà. Và nếu bạn không có ý chí sắt đá, bạn sẽ nhanh chóng bỏ cuộc. Vì vậy, một kế hoạch giảm cân thật khoa học sẽ giải quyết cho bạn những rủi ro đó.
5 sự thật về nhan sắc mà bạn cần biết

5 sự thật về nhan sắc mà bạn cần biết

Trong thời buổi mà thật giả lẫn lộn, để tìm được những nguồn thông tin làm đẹp chính thống thật sự khó khăn. Nhưng 5 lời khuyên sau, tuy cũ nhưng rất đáng giá với sắc đẹp của bạn.
Đừng stress vì bạn sẽ già đi nhanh chóng

Đừng stress vì bạn sẽ già đi nhanh chóng

Tóc bạn đang mỏng đi? Da bạn nổi mụn? Còn móng tay thì giòn dễ gãy hơn bình thường? Và bạn đang tự hỏi chuyện gì đang xảy ra với cơ thể mình?
Rửa mặt đúng cách là cả một nghệ thuật

Rửa mặt đúng cách là cả một nghệ thuật

Rửa mặt không đúng cách sẽ khiến da gặp nhiều vấn đề rắc rối, chẳng hạn như nếp nhăn, nổi mụn, lỗ chân lông to… và quan trọng nhất là đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Trào lưu chống ô nhiễm cho làn da đang “hot” hơn bao giờ hết!

Trào lưu chống ô nhiễm cho làn da đang “hot” hơn bao giờ hết!

Các sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm gần đây đã thu hút rất nhiều sự chú ý của giới truyền thông, nhưng chúng ta thực sự biết gì về chúng?
Giảm cân sau Tết với các blogger ẩm thực hàng đầu thế giới

Giảm cân sau Tết với các blogger ẩm thực hàng đầu thế giới

Chỉ cần những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể tạo ra những thay đổi hình thể tích cực. Áp dụng ngay những tip giảm cân sau Tết của các chuyên gia nhé!
Giải nhiệt ngày nắng với nước uống nhà làm

Giải nhiệt ngày nắng với nước uống nhà làm

Hè đến khí hậu oi nồng khiến không ít người ngán ngẩm vì nóng và vì cả khát nữa. Mồ hôi tiết ra càng nhiều để làm mát cơ thể lại càng khiến bạn lúc nào cũng trong trạng thái “khô cả cổ”. Những loại nước đơn giản dễ làm sau đây sẽ giúp bạn vừa giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe.
Trăm cách làm đẹp với tinh bột nghệ

Trăm cách làm đẹp với tinh bột nghệ

Nghệ là món mỹ phẩm “hàng hiệu” đúng chuẩn mà thiên nhiên dành riêng cho phái Đẹp.
Muốn giảm cân nhanh đừng quên quế và mật ong

Muốn giảm cân nhanh đừng quên quế và mật ong

Hỗn hợp quế mà mật ong nếu kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học thực sự có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Chiết xuất hạt nho có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Chiết xuất hạt nho có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Tiền cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 31% dân số trưởng thành của Hoa Kỳ trên 18 tuổi.
OPCs hoạt tính sinh học với sức khỏe con người

OPCs hoạt tính sinh học với sức khỏe con người

Proanthocyanidins (OPCs), còn được gọi là tannin ngưng tụ, là oligome và polyme flavans monomeric liên kết với nhau bởi liên kết đơn (loại B) và liên kết đôi (loại A).
Proanthocyanidin trong hạt nho là giảm stress oxy hóa não ở chuột

Proanthocyanidin trong hạt nho là giảm stress oxy hóa não ở chuột

Mối bận tâm về sự già đi tăng lên ở những trường hợp suy giảm nhận thức do tuổi tác ở người. Nghiên cứu này đánh giá lợi ích của chất chống oxy hóa tự nhiên.