Sức khỏe tự nhiên
PROANTHOCYANIDIN LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE VÀ TRÍ NÃO
Các loại quả mọng (berry) là nguồn chứa nhiều proanthocyanidin nhất; một số loại như lingonberry, nam việt quất, cơm cháy đen, chokeberry đen, phúc bồn tử đen, quả việt quất.
400 HAY 800 GAM RAU XANH, TRÁI CÂY MỖI NGÀY MỚI TỐT CHO SỨC KHỎE?
Một chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học luôn không thể thiếu rau củ quả trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Ăn nhiều rau quả và trái cây không chỉ giúp làm sạch hệ đường ruột mà còn giúp cơ thể tái tạo mạnh mẽ
Vitamin D - Vitamin ánh nắng
Không chỉ là một loại vitamin thông thường, Vitamin D còn được biết đến như một “nguyên liệu” quan trọng trong việc thúc đẩy và duy trì sức khỏe bộ xương và cơ thể
DHA và EPA là chất gì và vai trò của nó đối với cơ thể
Không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Trong đó, omega-3 là một trong những loại chất vô cùng thiết yếu cho cơ thể
NGỪA LOÃNG XƯƠNG VỚI VI TINH THỂ HYDROXYAPATITE (MCHA)
Hiểu đúng hơn về Canxi. Ca khoáng chất chính tạo thành mô xương (và thay thế xương bị mất), chúng có trong nhiều hợp chất khác nhau.
Ăn nhiều chất đạm có tốt không?
Từ lâu chất đạm hay còn gọi là protein được biết đến là một chất hữu cơ giàu dinh dưỡng có trong động, thực vật. Chất đạm cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể
Tác dụng của cà rốt trong việc bảo vệ sức khỏe
Cà rốt còn gọi lả củ cải đỏ thuộc họ Hoa Tán (Apiaceae) là loại thực phẩm phổ biến được chế biến nhiều loại món ăn khác nhau, có thể ăn sống hoặc chế biến thành nước ép rất ngon
Điều gì ngăn ngừa tác hại của sâu răng!
Bạn không tin vào tai mình khi được 1 nha sĩ khuyến cáo nên ăn nhiều sôcôla? Đừng hoang mang, bạn không nghe nhầm đâu.
Các loại vitamin cần bổ sung khi mang thai
Tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ là không thể bỏ qua. Do nhu cầu năng lượng tăng lên trong các giai đoạn sống của thai kỳ
TÁC HẠI CỦA TIA CỰC TÍM UV VÀ CÁCH PHÒNG CHỐNG
Bầu khí quyển Trái đất ngăn chặn hầu hết các bức xạ UV Mặt trời xâm nhập xuyên qua bầu khí quyển. Nhưng vẫn có số lượng nhỏ có thể xuyên qua bầu khí quyển.
CHỐNG LÃO HÓA VỚI OPCs TỪ THIÊN NHIÊN
OPCs - hợp chất chống lão hóa mới được tìm thấy trong các loại trái cây họ berries, và hạt nho… có thể coi là bí quyết “cải lão hoàn đồng” nhờ tác dụng chống oxy hóa vượt trội trong các “chất chống già”.
Vitamin E, “thần dược” với cơ thể
Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao
Có thể bạn quan tâm
