Sức khỏe tự nhiên
Vai trò của acid amin đối với sức khỏe
Acid amin là thành phần chính tạo nên giá trị dinh dưỡng riêng biệt của các phân tử protein, rất cần thiết cho sự sống, đặc biệt là 9 loại mà cơ thể không thể tự tổng hợp được.
Bổ sung canxi - Dễ mà không dễ
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
Canxi - Những điều cần biết
Canxi đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe xương khớp. Vậy thực chất vai trò của Canxi là gì và bổ sung Canxi như thế nào là hiệu quả đối với từng lứa tuổi?
Cơ thể hấp thu canxi như thế nào?
Mọi người thường quan niệm rằng “ăn gì bổ nấy”, chẳng hạn như cứ loãng xương, còi xương thì bổ sung canxi là đủ. Nhưng chẳng mấy ai hiểu được khả năng hấp thu canxi của cơ thể phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: tình trạng cơ thể, tuổi tác, chế độ ăn uống, vitamin D và cả thời điểm thích hợp để bổ sung canxi.
Những tác dụng tuyệt vời của dầu cá
Dầu cá là nguồn bổ sung axít béo Omega-3 rất thích hợp cho những người muốn tăng cân. Không chỉ cung cấp axít béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như bệnh trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.
Những thông tin thú vị về Cholesterol
Bạn có một kiến thức uyên bác, bạn cho rằng mình biết tất cả về cholesterol. Nhưng thực ra có vài điều thú vị về “người bạn” này mà bạn chưa hề biết đấy!
Kết hợp Phytosterol và acid béo Omega 3 giúp giảm cholesterol trong máu
Các phytosterol và acid béo omega-3 đều là những hợp chất tự nhiên tốt cho sức khoẻ. Phytosterol giúp giảm LDL cholesterol
Chống oxy hóa - trẻ hóa làn da từ bên trong
Làn da của chúng ta dễ bị “xuống cấp” do các yếu tố từ môi trường sống. May thay, khoa học đã tìm ra các phương cách để “níu giữ” những gì đẹp nhất của tuổi thanh xuân, từ việc tìm ra nguyên nhân khiến làn da trở nên “già cỗi”.
OPCs - hợp chất chống già thế hệ mới từ thiên nhiên
OPCs – hợp chất chống già mới được tìm thấy trong các loại trái cây như berry, nho…có thể coi là vị thuốc “trường sinh bất lão” nhờ tác dụng chống oxy hóa vượt trội trong các “chất chống già”.
OPCs giúp não bộ chậm già
Não, mạch máu não và nhiều bộ phận khác trong cơ thể – cũng bị lão hóa do gốc tự do (free radicals) tấn công.
OPCs - Chìa khóa cho tuổi trẻ, trí tuệ, sức khỏe
Vừa trẻ trung, vừa thông minh, vừa có một cơ thể khỏe mạnh, đó là hình mẫu đáng mơ ước của tất cả các chàng trai, cô gái. Vậy chìa khóa cho giấc mơ này ở đâu?
Hiệu quả bảo vệ tế bào thần kinh của dịch chiết hạt nho
Hiệu quả bảo vệ tế bào thần kinh của dịch chiết hạt nho trên những tổn thương thần kinh bằng cách ức chế tổn hại ADN ở đồi hải mã của chuột nhảy sau chứng thiếu máu cục bộ thoáng qua ở não trước.
Có thể bạn quan tâm
