Bạn cần biết
TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA ĐẬU ĐEN MÀ MỌI NGƯỜI ÍT BIẾT
Chè đậu đen là món ăn yêu thích giải nhiệt mùa hè. Ai cũng nói ăn đậu đen mát và tốt lắm. Vậy cụ thể tốt như thế nào thì chưa hẳn ai cũng biết...
ENZYME HOẠT ĐỘNG HIỆU QUẢ NHẤT KHI NÀO?
Enzyme có vai trò rất quan trọng, nó giúp chuyển thức ăn thành chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Nhưng enzyme cũng dễ bị ảnh hưởng bởi một số điều kiện bất lợi. ...
MỘT SỐ CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới và phụ nữ. Nhưng thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 80%...
TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA BETA- SITOSTEROL
Beta-sitosterol (BS) là một trong ba thành phần chính của Phytosterol thực vật (sitosterol, campesterol và stigmasterol)
DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ
Việc tăng khả năng miễn dịch cơ thể không đơn giản. Chúng ta đã biết có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng cho cơ thể và sức khỏe hệ miễn dịch
ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MỘT BỘ XƯƠNG CHẮC KHỎE
Có thể, nhiều người trong chúng ta không nghĩ rằng xương cần được bảo vệ và nuôi dưỡng trong suốt cả cuộc đời. Có rất nhiều điều thú vị ẩn chứa trong xương và những thói quen khi còn trẻ thậm chí có thể sẽ ảnh hưởng đến bộ xương khi bạn về già.
CÁC CHỦNG TỘC KHÔNG BỊ MỠ MÁU CAO
Một nguồn dữ liệu liên quan đến việc kiểm tra mức cholesterol trung bình trong các quần thể chủng tộc sống tương đối biệt lập với nền văn minh,
GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN KHI ĐAU XƯƠNG KHỚP
Đừng để cơn đau xương khớp làm bạn bị mất ngủ. Sẽ có cách cho bạn, hoặc bạn hãy thử thực hiện những cách dưới đây để tạo một giấc ngủ ngon.
BÍ QUYẾT TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG MÙA DỊCH BỆNH
Một số thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, giảm lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người nên duy trì lối sống khỏe mạnh.
TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?
Đối với cơ thể con người, vitamin D là một chất vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, đồng thời nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định
CANXI KẾT HỢP BÀI TẬP GIÃN CƠ GIÚP TĂNG CHIỀU CAO
Ước mơ sở hữu chiều cao tối ưu của trẻ sẽ phần nào trở thành hiện thực, và điều đó sẽ không là mối bận tâm của các bậc phụ huynh nữa
BÍ QUYẾT GIỮ VITMIN B, C TRONG RAU XANH
Các loại rau chiếm 80% lượng Vitamin cơ thể hấp thụ hằng ngày.
Có thể bạn quan tâm
