Sức khỏe tự nhiên
THỰC PHẨM BỔ SUNG PHYTOSTEROL CHO NGƯỜI BỊ CHOLESTEROL MÁU  CAO

THỰC PHẨM BỔ SUNG PHYTOSTEROL CHO NGƯỜI BỊ CHOLESTEROL MÁU CAO

Phytosterol là các hợp chất tự nhiên có trong phần lipid của thực vật . Chúng chủ yếu hiện diện trong dịch chiết gỗ thông , dầu thực vật, các loại củ , hạt, đậu và rau
6 cách giúp bạn “đánh bại” sự lão hóa

6 cách giúp bạn “đánh bại” sự lão hóa

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, nếu bạn dành thời gian 10 tiếng đồng hồ một ngày chỉ để ngồi yên một chỗ sẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhanh hơn 8 năm so
Nói không với sẹo thâm bằng thực phẩm

Nói không với sẹo thâm bằng thực phẩm

Chỉ cần trữ sẵn vài loại thực phẩm sau đây, chắc chắn bạn không bao giờ phải lo lắng chuyện sẹo thâm nếu chẳng may bị thương
Thừa và thiếu vitamin A ở cơ thể người

Thừa và thiếu vitamin A ở cơ thể người

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu rất cần thiết cho sự phát triển cơ thể; tham gia chức năng thị giác, chức năng miễn dịch, sự tăng trưởng, chống oxy hóa
11 dưỡng chất tốt nhất cho sức khoẻ tim mạch

11 dưỡng chất tốt nhất cho sức khoẻ tim mạch

Bệnh tim mạch từ lâu đã và đang tiếp tục là “kẻ giết người” số một. Cholesterol và thuốc giảm huyết áp thường được kê toa để giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim
Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A - Tất cả những điều bạn cần biết

Vitamin A là một loại vitamin dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp. Vì vậy vitamin này cần phải được hấp thụ qua các chế độ ăn uống
Thiếu vitamin D và mối nguy hại cho làn da

Thiếu vitamin D và mối nguy hại cho làn da

Trong khi vitamin D được biết đến nhiều nhất với vai trò trong việc hấp thu canxi, ít ai biết rằng nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, bao gồm cả mụn trứng cá
Vitamin E – Đa công dụng

Vitamin E – Đa công dụng

Vitamin E (alpha-tocopherol) là một vitamin tan trong chất béo có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là một số chất béo và dầu.
Trẻ em trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin D?

Trẻ em trong từng độ tuổi sẽ có nhu cầu về lượng vitamin D khác nhau. Vì thế, các bậc phụ huynh cần đảm bảo bổ sung vitamin D cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ
Sẹo lồi – Những điều bạn cần biết

Sẹo lồi – Những điều bạn cần biết

Sẹo hình thành là dấu hiệu của vết thương đang lành, nhưng tùy từng cơ địa và yếu tố tác động mà có thể hình thành sẹo bình thường, sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo phì đại.
Hỏi Đáp về Vitamn E

Hỏi Đáp về Vitamn E

Vitamin E từ lâu đã được biết đến với công dụng tuyệt vời cho chị em phụ nữ như chống lão hóa, chống oxi hóa đồng thời phòng ngừa nhiều bệnh khác nhau
Chiết xuất hạt nho có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Chiết xuất hạt nho có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên

Tiền cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 31% dân số trưởng thành của Hoa Kỳ trên 18 tuổi