Kiến thức phổ thông
TÁC DỤNG DƯỢC LÝ CỦA BETA- SITOSTEROL
Beta-sitosterol (BS) là một trong ba thành phần chính của Phytosterol thực vật (sitosterol, campesterol và stigmasterol)
DINH DƯỠNG GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CƠ THỂ
Việc tăng khả năng miễn dịch cơ thể không đơn giản. Chúng ta đã biết có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng cho cơ thể và sức khỏe hệ miễn dịch
ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ MỘT BỘ XƯƠNG CHẮC KHỎE
Có thể, nhiều người trong chúng ta không nghĩ rằng xương cần được bảo vệ và nuôi dưỡng trong suốt cả cuộc đời. Có rất nhiều điều thú vị ẩn chứa trong xương và những thói quen khi còn trẻ thậm chí có thể sẽ ảnh hưởng đến bộ xương khi bạn về già.
CÁC CHỦNG TỘC KHÔNG BỊ MỠ MÁU CAO
Một nguồn dữ liệu liên quan đến việc kiểm tra mức cholesterol trung bình trong các quần thể chủng tộc sống tương đối biệt lập với nền văn minh,
TẠI SAO LẠI CẦN BỔ SUNG VITAMIN D MỖI NGÀY?
Đối với cơ thể con người, vitamin D là một chất vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, đồng thời nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định
TÁC DỤNG CHỐNG OXI HÓA CỦA PHYTOSTEROL THỰC VẬT
Phytosterol có trong dầu thực vật được biết là có chức năng giảm cholesterol máu. Trong nghiên cứu hiện tại, tác dụng chống oxy hóa của phytosterol và các thành phần của nó, β-sitosterol, stigmasterol và campesterol, chống lại peroxid hóa lipid đã được kiểm tra bằng cách so sánh với 2,2,5,7,8-pentamethyl-6-chromanol (PMC ).
Ý NGHĨA CHỈ SỐ HDL-CHOLESTEROL TRONG MÁU
Rối loạn lipid máu, đặc biệt là rối loạn cholesterol máu là bệnh rất hay gặp hiện nay, xu hướng ngày càng tăng
GIÚP TRẺ CAO HƠN QUA GIẤC NGỦ
Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng hơn là bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng trưởng
TĂNG CHIỀU CAO DÙ HẾT TUỔI LỚN NHỜ THỰC PHẨM GIÀU CANXI
Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì và vóc dáng vẫn như “cây nấm”. Hãy tham khảo bổ sung các thực phẩm sau đây để cải thiện chiều cao ngay từ bây giờ.
Tác dụng của tỏi đối với tăng cường sức khỏe
Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư
CANXI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT NGÀY “ĐÈN ĐỎ”
Những ngày “đèn đỏ” không chỉ khiến thể chất yếu đi một ít, ngày “đèn đỏ” còn khiến tâm trạng trở nên ẩm ương hơn thường ngày.
NHỮNG DẤU HIỆU GIÚP BẠN BỔ SUNG CANXI NGAY
Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng xương, nhưng điều gì xảy ra nếu bạn không có đủ canxi?
Có thể bạn quan tâm
