Ứng dụng cụ thể
Bài tập hiệu quả cho người cholesterol cao

Bài tập hiệu quả cho người cholesterol cao

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Atherosclerosis vào cuối năm 2015, cho thấy hoạt động thể chất có thể làm giảm cholesterol xấu
5 môn thể thao giúp tăng chiều cao

5 môn thể thao giúp tăng chiều cao

Để tăng chiều cao, có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất từ khi còn trẻ là một yếu tố không thể thiếu. Tuy nhiên, các hoạt động thể chất cũng có tác động rất lớn đến chiều cao của một người
Những vùng cơ thể bị lãng quên

Những vùng cơ thể bị lãng quên

Những vùng cơ thể bị lãng quên
Bí mật về sự quyết đoán lãnh đạo

Bí mật về sự quyết đoán lãnh đạo

Là một nhà lãnh đạo, với những quyết sách đúng đắn được đưa ra đúng thời điểm có thể khiến họ vụt sáng trở thành người hùng trong con mắt của những người khác. Ngược lại, chỉ cần một quyết sách sai lầm có thể khiến họ đưa tất cả trở về con số 0. Bởi vậy, có thể nói rằng, sự quyết đoán chuẩn xác là chìa khóa cho thành công của một nhà lãnh đạo
Ăn gì cũng sợ

Ăn gì cũng sợ

Hiện nay vấn đề ô nhiễm môi trường đặc biệt là ô nhiễm thực phẩm và ô nhiễm không khí là một vấn đề đáng quan tâm của toàn xã hội chúng ta vì nó đe dọa rất lớn đến tình trạng sức khỏe của con người
Chế độ dinh dưỡng chống lão hóa tế bào

Chế độ dinh dưỡng chống lão hóa tế bào

Cuộc sống ngày càng hiện đại, lão hóa càng diễn ra mạnh mẽ hơn, nhanh hơn, con người dễ mắc bệnh hơn
Lời khuyên của thầy thuốc khi bị cảm

Lời khuyên của thầy thuốc khi bị cảm

Cảm lạnh và cảm cúm là bệnh có triệu chứng rất phiền toái mà mỗi chúng ta ai cũng có thể mắc phải do khí hậu, thời tiết thay đổi đột ngột
Giảm hấp thu cholesterol trong bữa ăn

Giảm hấp thu cholesterol trong bữa ăn

Cholesterol có trong nhiều thức ăn hấp dẫn.Y học đã chứng minh đây là chất gây ra các bệnh xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, cao huyết áp
Ăn cà rốt cho sức khỏe

Ăn cà rốt cho sức khỏe

Cà rốt chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất quan trọng. Do đó cà rốt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Bí quyết mờ sẹo mọi lúc mọi nơi

Bí quyết mờ sẹo mọi lúc mọi nơi

Sẹo là “kẻ thù” đáng ghét nhất của tất cả phái đẹp, chúng không chỉ làm xấu khuôn mặt, đôi chân mà còn làm mất đi sự kiêu hãnh vốn có
6 cách trắng răng tại nhà

6 cách trắng răng tại nhà

Không phải ai cũng có thể nhận miễn phí liều thuốc tiên này. Đơn giản là họ không đủ tự tin để cười với hàm tiền đạo không mấy trắng sáng
Nói không với sẹo thâm bằng thực phẩm

Nói không với sẹo thâm bằng thực phẩm

Chỉ cần trữ sẵn vài loại thực phẩm sau đây, chắc chắn bạn không bao giờ phải lo lắng chuyện sẹo thâm nếu chẳng may bị thương