sức khỏe tự nhiên, natural health

TRĂM CÁCH LÀM ĐẸP VỚI TINH BỘT NGHỆ

Nghệ là món mỹ phẩm “hàng hiệu” đúng chuẩn mà thiên nhiên dành riêng cho phái Đẹp.

Tại sao phải là tinh bột nghệ?

lam-dep-voi-tinh-bot-nghe-1

Điều làm nên sự “đắt giá” cho thứ gia vị bình dân này chính là hoạt chất Curcumin, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa. Chính vì vậy, nghệ được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Tuy nhiên, hoạt chất vàng này rất dễ bay hơi và tan biến dưới tác dụng của hoạt động gạn lọc, phơi khô mà quá trình làm bột nghệ truyền thống hay mắc phải.

Còn tinh bột nghệ đúng chuẩn phải được thực hiện bằng công nghệ máy móc hiện đại, không phơi khô dưới ánh nắng mặt trời tránh làm hao hụt lượng Curcumin, được chưng cất bằng hệ thống cuốn hơi nước hiện đại để tách dầu. Do đó, tinh bột nghệ không gây nóng gan, hại gan cho ngươi dùng như nghệ tươi hay bột nghệ.

Muốn trắng da hãy nhớ đến sữa chua không đường

lam-dep-voi-tinh-bot-nghe-2

Nguyên liệu:

+ Tinh bột nghệ: 2 thìa cho da mặt và gấp 5 lần nếu bạn muốn tắm trắng toàn thân

+ Sữa chua không đường: ¼ hộp cho da mặt và 1 hộp cho toàn thân

Cách thực hiện:

– Rửa mặt và tắm táp thơm tho trước khi đắp mặt nạ.

– Trộn đều hỗ hợp nghệ và sữa chua rồi thoa 1 lớp mỏng lên da, massage nhẹ theo vòng tròn để da thấm nhiều dưỡng chất.

– Sau 15 phút dùng nước ấm rửa sạch.

Tinh bột nghệ làm trắng da rất tốt, đặt biệt là khi được kết hợp với sữa chua, một nguyên liệu cũng có tác dụng tương tự, làm tăng hiệu quả trắng sáng cho làn da. Bạn nên dùng công thức làm trắng da mặt và toàn thân này 2-3 lần mỗi tuần và nhớ chú ý tránh nắng cho da mỗi khi ra ngoài.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp “trong uống ngoài thoa”. Ăn đều đặn mỗi ngày một hủ sữa chua và tinh bột nghệ có thể giúp hệ tiêu hóa khỏe và làn da sáng hồng.

Công thức trị mụn kháng viêm với mật ong

lam-dep-voi-tinh-bot-nghe-3

Nguyên liệu:

+ Tinh bột nghệ: 2 thìa

+ Mật ong: 2 thìa

Cách thực hiện:

– Làm sạch da bằng nước mát và massage vài phút để kích thích lưu thông máu cũng như sự hấp thu của da.

– Quét hỗn hợp nghệ và mật ong lên da, đặc biệt những vùng nhiều mụn. Sau 15-20 phút rửa kĩ bằng nước sạch.

Dùng tinh bột nghệ trị mụn từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất. Công thức này đặc biệt tác dụng cao với nhóm mụn trứng cá và mụn cám. Mật ong có tính chống viêm, diệt khuẩn cao nên thêm vào tinh bột nghệ làm tăng khả năng trị mụn.

Bạn cũng nên uống 1 ly nước ấm với tinh bột nghệ với mật ong vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy, có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt.

Da nhờn, nám nhớ thêm vài giọt chanh

lam-dep-voi-tinh-bot-nghe-4

Nguyên liệu:

+ Tinh bột nghệ: 2 thìa

+ Nước cốt chanh: 1 thìa

+ Nước lọc: 1 thìa

Cách thực hiện:

– Đắp hỗn hợp trên vào da mặt đã rửa, massage nhẹ nhàng.

– Sau 15 phút dùng sữa rửa mặt với nước sạch.

Chanh có tính axit nên có khả năng làm sạch bã nhờn cũng như đánh bay vết thâm nám. Tuy nhiên với công thức này khuyến cáo không nên dùng cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Tối da chỉ nên áp dụng 2 lần/ 1 tuần.

Chống lão hóa với trứng gà

lam-dep-voi-tinh-bot-nghe-5.jpg

Nguyên liệu:

+ Tinh bột nghệ: 2 thìa

+ Lòng trắng trứng gà đối với da nhờn, lòng đỏ trứng gà với da khô

Cách thực hiện:

- Xác định da bạn thuộc dạng dầu hay khô để chọn nguyên liệu phù hợp.

- Thoa hỗn hợp trứng và nghệ lên da mặt sạch. Sau 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Trứng gà giàu collagen rất có ích cho sự phục hồi và tái tạo của làn da, kết hợp với tinh bột nghệ giúp da vừa trắng sáng vừa căng mịn. Nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.

Dưỡng ẩm sâu với dầu dừa/ dầu oliu

lam-dep-voi-tinh-bot-nghe-6

Nguyên liệu:

+ Tinh bột nghệ: 2 thìa

+ Dầu dừa/ Dầu oliu: 2 thìa

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp và thoa lên vùng da cần dưỡng ẩm (da mặt, khuỷu tay…), massage trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch.

Dầu dừa và dầu oliu giàu chất dinh dưỡng như axit lauric có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, và vitamin E dưỡng ẩm, tái tạo da, hạn chế nếp nhăn. Vì vậy sự kết hợp của nghệ và 2 loại dầu này sẽ giúp da trẻ trung, tạo độ căng bóng cho da.


move top