sức khỏe tự nhiên, natural health

Sức khỏe tiêu hóa

  • Chữa bệnh đầy hơi bằng Đông y và Tây y

    Chữa bệnh đầy hơi bằng Đông y và Tây y

    Trong khung ruột bao giờ cũng phải có hơi từ phản ứng lên men phế phẩm dưới bàn tay thúc đẩy của vi khuẩn, nấm mốc sống thường trực trong lòng ruột.
    Nhờ hơi mà ruột có độ căng thích hợp để phân được thải ra ngoài “đúng cách” khiến bạn thở phào nhẹ nhõm.

    Nhưng chuyện gì cũng phải có giới hạn. Thiếu hơi đương nhiên không xong vì táo bón không mời mà đến. Nhưng nếu quá thừa hơi cũng tai hại không kém vì bạn vừa phải khó chịu với cảm giác khó tiêu, chướng bụng… vừa bị trì trệ tiến trình tiêu hóa rồi dẫn đến rối loạn biến dưỡng.

    Thông thường, đầy hơi ít khi xảy ra nếu cơ thể không có bệnh trên đường tiêu hóa, nếu bạn có chế độ dinh dưỡng cân đối (không thiếu nước, không thiếu chất xơ), cũng như không dùng thuốc kháng sinh vì thuốc kháng sinh sẽ khiến vi sinh “phe ta” bị diệt hàng loạt. Hơn nữa, phần lớn hơi trong khung ruột, nếu không bị ứ đọng trong đó quá lâu, sẽ được hấp thu vào máu rồi sau đó được thải ra ngoài qua đường hô hấp. Nói thế có nghĩa là cơ thể chắc chắn không vui gì nếu hơi được đưa vào máu là hơi độc tích lũy trong khung ruột!

  • Đừng xem thường đầy hơi

    Đừng xem thường đầy hơi

    Trong đường tiêu hóa, không kể đến vi sinh, nấm mốc, men tiêu hóa, bao giờ cũng phải có sự hiện diện tối thiểu của ba thành phần chủ >>

  • Điều trị tiêu chảy tại nhà

    Điều trị tiêu chảy tại nhà

    Dịch tiêu chảy cấp và nguy cơ dịch bệnh tiêu hóa sau lũ do môi trường bị ô nhiễm nặng là nỗi lo ngại của người dân.

    >>
  • Để không bị tiêu chảy khi đi xa

    Để không bị tiêu chảy khi đi xa

    Nhiều người thường bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khi đi du lịch, đi công tác. Triệu chứng thường không nghiêm trọng nhưng sẽ làm ảnh >>

  • Chống táo bón từ Dược liệu Thiên nhiên, liệu có hiệu quả?

    Chống táo bón từ Dược liệu Thiên nhiên, liệu có hiệu quả?

    PV: BS cho biết ý kiến về xu hướng sử dụng dược liệu thiên nhiên dùng làm thuốc phòng và chữa bệnh hiện nay nói chung và >>

move top