sức khỏe tự nhiên, natural health

Sức khỏe tiêu hóa

  • Chữa bệnh đầy hơi bằng Đông y và Tây y

    Chữa bệnh đầy hơi bằng Đông y và Tây y

    Trong khung ruột bao giờ cũng phải có hơi từ phản ứng lên men phế phẩm dưới bàn tay thúc đẩy của vi khuẩn, nấm mốc sống thường trực trong lòng ruột.
    Nhờ hơi mà ruột có độ căng thích hợp để phân được thải ra ngoài “đúng cách” khiến bạn thở phào nhẹ nhõm.

    Nhưng chuyện gì cũng phải có giới hạn. Thiếu hơi đương nhiên không xong vì táo bón không mời mà đến. Nhưng nếu quá thừa hơi cũng tai hại không kém vì bạn vừa phải khó chịu với cảm giác khó tiêu, chướng bụng… vừa bị trì trệ tiến trình tiêu hóa rồi dẫn đến rối loạn biến dưỡng.

    Thông thường, đầy hơi ít khi xảy ra nếu cơ thể không có bệnh trên đường tiêu hóa, nếu bạn có chế độ dinh dưỡng cân đối (không thiếu nước, không thiếu chất xơ), cũng như không dùng thuốc kháng sinh vì thuốc kháng sinh sẽ khiến vi sinh “phe ta” bị diệt hàng loạt. Hơn nữa, phần lớn hơi trong khung ruột, nếu không bị ứ đọng trong đó quá lâu, sẽ được hấp thu vào máu rồi sau đó được thải ra ngoài qua đường hô hấp. Nói thế có nghĩa là cơ thể chắc chắn không vui gì nếu hơi được đưa vào máu là hơi độc tích lũy trong khung ruột!

  • ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY KHI ĐI XA

    ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY KHI ĐI XA

    Nhiều người thường bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khi đi du lịch, đi công tác. Triệu chứng thường không nghiêm trọng nhưng sẽ làm ảnh >>

  • Chống táo bón từ dược liệu thiên nhiên, liệu có hiệu quả?

    Chống táo bón từ dược liệu thiên nhiên, liệu có hiệu quả?

    Dược liệu thiên nhiên dùng làm thuốc dưới hình thức thức ăn, hay chiết xuất tổng hợp các dược liệu lại thành dạng thuốc hiện đại – >>

  • Bí quyết giúp bé ‘thèm’ ăn

    Bí quyết giúp bé ‘thèm’ ăn

    Ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng… chính là những lý do khiến bé ăn không ngon, dẫn đến biếng ăn, suy dinh dưỡng. Theo đó, >>

  • Phòng chống đầy hơi, chậm tiêu

    Phòng chống đầy hơi, chậm tiêu

    Các thức ăn có thể  tạo ra chứng đầy bụng như: các loại đậu, khoai, tinh bột (trừ cơm), chất xơ, thực phẩm công nghiệp chứa sorbitol, >>

  • PHIỀN PHỨC CHUYỆN… “ĐÁNH RẮM”!

    PHIỀN PHỨC CHUYỆN… “ĐÁNH RẮM”!

    Đầy hơi chậm tiêu sau bữa ăn là một rối loạn thường gặp, nhất là trong thời đại hiện nay, khi người ta đối diện với nhiều thức ăn >>

  • CHIA SẺ CỦA THẦY THUỐC: “KẺ” SONG HÀNH LỐI SỐNG HIỆN ĐẠI

    CHIA SẺ CỦA THẦY THUỐC: “KẺ” SONG HÀNH LỐI SỐNG HIỆN ĐẠI

    Thói quen “sống nhanh cho kịp thời đại” là thủ phạm trực tiếp gây ra hàng loạt triệu chứng của căn bệnh tiêu hóa thường gặp như >>

  • ‘HẦU HẾT NGƯỜI VIỆT MẮC CHỨNG KHÓ TIÊU’

    ‘HẦU HẾT NGƯỜI VIỆT MẮC CHỨNG KHÓ TIÊU’

    Chúng ta thật ra ai ai cũng mắc phải cái chứng gọi là chứng khó tiêu. Ví dụ một ngày nào đó ta ăn quá nhiều thức ăn, quá nhiều chất béo >>

  • ĐỪNG XEM THƯỜNG ĐẦY HƠI

    ĐỪNG XEM THƯỜNG ĐẦY HƠI

    Trong đường tiêu hóa, không kể đến vi sinh, nấm mốc, men tiêu hóa, bao giờ cũng phải có sự hiện diện tối thiểu của ba thành phần chủ >>

  • Cách nào trị chứng đầy hơi khó tiêu?

    Cách nào trị chứng đầy hơi khó tiêu?

    Không ít nạn nhân khổ hết sức vì bụng đói cồn cào nhưng mới ăn ít miếng thì no ngang rồi sau đó nuốt hết vô vì căng bụng tưng >>

  • BÉ KHÓC ĐÊM, ỌC SỮA

    BÉ KHÓC ĐÊM, ỌC SỮA

    Cháu tôi 9 tháng còn bú, rất hay quấy và khóc đêm, cháu cũng thường hay bị ọc sữa. Khi đi khám, bác sĩ cho thuốc Air-X, bảo >>

  • Hầu hết người Việt mắc chứng khó tiêu

    Hầu hết người Việt mắc chứng khó tiêu

    Có người ăn xong thì bụng chỉ hơi xình xình một chút, hoặc ăn xong thì bụng hơi nặng một chút, có người ăn xong thì khó chịu vô tả

    >>
move top