sức khỏe tự nhiên, natural health

Sức khỏe tiêu hóa

  • Chữa bệnh đầy hơi bằng Đông y và Tây y

    Chữa bệnh đầy hơi bằng Đông y và Tây y

    Trong khung ruột bao giờ cũng phải có hơi từ phản ứng lên men phế phẩm dưới bàn tay thúc đẩy của vi khuẩn, nấm mốc sống thường trực trong lòng ruột.
    Nhờ hơi mà ruột có độ căng thích hợp để phân được thải ra ngoài “đúng cách” khiến bạn thở phào nhẹ nhõm.

    Nhưng chuyện gì cũng phải có giới hạn. Thiếu hơi đương nhiên không xong vì táo bón không mời mà đến. Nhưng nếu quá thừa hơi cũng tai hại không kém vì bạn vừa phải khó chịu với cảm giác khó tiêu, chướng bụng… vừa bị trì trệ tiến trình tiêu hóa rồi dẫn đến rối loạn biến dưỡng.

    Thông thường, đầy hơi ít khi xảy ra nếu cơ thể không có bệnh trên đường tiêu hóa, nếu bạn có chế độ dinh dưỡng cân đối (không thiếu nước, không thiếu chất xơ), cũng như không dùng thuốc kháng sinh vì thuốc kháng sinh sẽ khiến vi sinh “phe ta” bị diệt hàng loạt. Hơn nữa, phần lớn hơi trong khung ruột, nếu không bị ứ đọng trong đó quá lâu, sẽ được hấp thu vào máu rồi sau đó được thải ra ngoài qua đường hô hấp. Nói thế có nghĩa là cơ thể chắc chắn không vui gì nếu hơi được đưa vào máu là hơi độc tích lũy trong khung ruột!

  • Cái giá của sự thành đạt

    Cái giá của sự thành đạt

    Thành đạt trong sự nghiệp đương nhiên không thể hoàn toàn đến từ may mắn. Nhiều bạn trẻ Việt Nam đã và đang dấn thân tìm kiếm thành >>

  • Tiêu  chảy do uống sửa

    Tiêu chảy do uống sửa

    Hỏi: Tôi 61 tuổi, thường bị ợ chua, ăn uống không biết ngon, đôi khi táo bón, đôi khi tiêu chảy, nhất là khi uống sữa. Xin cho >>

  • TIÊU CHẢY DO UỐNG KHÁNG SINH

    TIÊU CHẢY DO UỐNG KHÁNG SINH

    Con trai tôi 6 tuổi, bị viêm họng mãn tính. Cứ sau 1 đợt uống thuốc viêm họng, cháu lại bị tiêu chảy kéo dài. Bác sĩ cho uống 1 loại >>

  • PHÒNG CHỐNG TIÊU CHẢY BẰNG MEN VI SINH

    PHÒNG CHỐNG TIÊU CHẢY BẰNG MEN VI SINH

    Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo có thể dùng men vi sinh kết hợp với việc bù chất điện giải và nước để điều trị tiêu chảy >>

  • NGỪA TIÊU CHẢY SAU ĂN TIỆC RƯỢU BIA

    NGỪA TIÊU CHẢY SAU ĂN TIỆC RƯỢU BIA

    Khi bị tiêu chảy do mất cân bằng vi sinh đường ruột (do rượu bia, kháng sinh, cơ thể suy yếu, thức ăn khó tiêu hay ô nhiễm…) người ta có >>

  • DƯỢC LIỆU PHÒNG CHỐNG TIÊU CHẢY

    DƯỢC LIỆU PHÒNG CHỐNG TIÊU CHẢY

    Hỏi: Gia đình tôi hay bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khi ăn uống thức ăn lạ, khó tiêu… Xin hướng dẫn cách phòng chống >>

  • ĐIỀU TRỊ TIÊU CHẢY TẠI NHÀ

    ĐIỀU TRỊ TIÊU CHẢY TẠI NHÀ

    Tiến sĩ – BS Lê Thành Lý: Khi bị tiêu chảy, trước sự tấn công ào ạt của các yếu tố gây bệnh, sự ổn định cân bằng >>

  • ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY KHI ĐI XA

    ĐỂ KHÔNG BỊ TIÊU CHẢY KHI ĐI XA

    Nhiều người thường bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khi đi du lịch, đi công tác. Triệu chứng thường không nghiêm trọng nhưng sẽ làm ảnh >>

  • Chống táo bón từ dược liệu thiên nhiên, liệu có hiệu quả?

    Chống táo bón từ dược liệu thiên nhiên, liệu có hiệu quả?

    Dược liệu thiên nhiên dùng làm thuốc dưới hình thức thức ăn, hay chiết xuất tổng hợp các dược liệu lại thành dạng thuốc hiện đại – >>

  • Bí quyết giúp bé ‘thèm’ ăn

    Bí quyết giúp bé ‘thèm’ ăn

    Ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng… chính là những lý do khiến bé ăn không ngon, dẫn đến biếng ăn, suy dinh dưỡng. Theo đó, >>

  • Phòng chống đầy hơi, chậm tiêu

    Phòng chống đầy hơi, chậm tiêu

    Các thức ăn có thể  tạo ra chứng đầy bụng như: các loại đậu, khoai, tinh bột (trừ cơm), chất xơ, thực phẩm công nghiệp chứa sorbitol, >>

move top